中医的4大神奇穴位管得全身 疗效显著.pdfVIP

中中医医的的4大大神神奇奇穴穴位位管管全全身身 疗疗效效显显著著 中医的4大神奇穴位分别是什么?中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里 ，腰背委中 求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀出自明代的 《针灸大成》，里面介绍了足三 里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症， 不论虚、实、寒、热皆可选用。　　中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著　　肚腹三 里 　　足三里位于外膝眼下三寸，是胃经的合土穴。胃经与心、肝、胆、脾、肺、 大肠、小肠有着经络上的密切联系，可相互影响，因此，足三里有健脾和胃、补中益 气、通肠导滞的功效。凡是肚腹的病，均可取此穴。　　 　　腰背委中求　　 　　中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著　　委中穴位于膝盖的正后方，是足太阳膀 胱经的合土穴。足太阳经脉从头向下到足，直贯背脊及腰部。委中有舒筋活络、理气 和血、祛风散寒的功效，是治疗腰背疾患的要穴。对于急性腰扭伤、风寒湿热之邪所 致腰痛及肾虚腰痛者都可用。　　头项寻列缺　　 　　中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著　　两手虎口交叉，一手食指按在另一手的 桡骨上，指尖下凹陷处即是列缺穴。列缺有宣畅头颈部经气、散寒止痛的功效，常用 来治疗头颈部疾患，如头痛、咳嗽、过敏性鼻炎、颈项强痛等。　　合谷穴属于手阳 明大肠经，主治齿痛.手腕及臂部疼痛.口眼歪斜.感冒发热等症。一般的面部疾病都可 以按摩(双侧) ，比如牙疼、头痛等，按摩的同时也不防翻过来按摩鱼际穴(就是大拇指 下来最大的那块肉) ，经常按摩对心脏有好处，禁孕妇。　　 本文作者：美食美美的