湖南省耒阳市冠湘中学七年级政治下册 复习课件 人民版.pptVIP

第4课 我是自己的主人（第一单元） 第4课时 我是自己的主人（第一单元） 1. 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态（理解 心理健康教育：认识自我） 2. 能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择（理解 道德教育：自尊自强） 3. 了解网络交往的特点，遵守网络交往的规则，合理利用互联网（运用 道德教育：交往的品德） 如何消解我们的消极情绪？（P19） （1）喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中 的郁闷和不平。 （2）运动法。跑步，跳绳，打球，做家务,当你满头大汗时，坏心情 也会随着汗水流走。 （3）倾诉法。向要好的朋友诉说，或在日记里吐苦水。 例2 （’13湘潭30，8分）网络时空 伴随着智能手机的普及运用，手机上网对中学生来说已 不再是个新鲜词。以下是《校园焦点》栏目组拍摄的几组镜 头： 镜头一：上课时，隔几分钟就刷一次微博；晚上就 寝，摇个微信躲在被子里和陌生人畅聊；玩游戏、看电子书、 在网上吐槽（任意发表言论）……手机这个美丽的终端让一 些同学任意地永远在线。 镜头二：小明是班长，每天读报课，同学们心不在焉的 样子总是让他很头疼。但自从他在课余利用手机收听了人民 网、新华网、《读者》、《青年文摘》等微博后，及时、短 小、有趣、丰富的资讯让