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* * * * * .我们爱整洁 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础! 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础! 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础! 2、良好的卫生习惯能会给别人良好的第一印象,反映出一个人素养的高低,在有些时候也能影响他的前途命运。 1、良好的卫生习惯是我们身体健康的前提和基础! 良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。 一个人,无论长得多么俊美或者帅气,无论才华多么出众谈吐多么引人,若是头发好久不洗头屑如雪,指甲老长满污垢,恐怕谁都不会承认他有形象。个 人卫生 是形象的第一道门槛 。 个人卫生 作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸蒌。 毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉害,但从没乱丢一个烟头,甚至烟灰都不掉到地上。 讲名人讲卫生的事例 同学们,让我们从现在开始,从我做起,养成爱清洁,讲卫生的好习惯, 做一个文明的小学生吧! 自己的事情自己做,爸爸妈 妈不用再操心! 我爱清洁 剪指甲 1.先把指甲刀的按柄翻转过来,使它向上跷起。 2.用指甲刀的的剪口夹住要剪的指甲,捏住指甲刀的两个按柄同时用力,就能把指甲剪下来。 3.剪完指甲后,用指甲锉将指甲锉光滑。 剪指甲时要注意深浅度哟 !※过深会剪伤指甲. ※太浅又达不到剪指甲的目的。 爷爷奶奶年纪大了,眼睛看不清东西。你学会自己剪指甲后,应该帮爷爷奶奶剪一剪指甲,并请他们给你打个分,看你剪得好不好。 我爱清洁 任务:今天回家去帮自己的爷爷、奶奶剪指甲。 我爱清洁 洗头 步骤: 1.用温水将头发全部浸湿,将洗发液倒在手心里,然后均匀涂抹在头发上。 2.一边轻揉头发,一边用指肚抓挠头发,每个部位都应抓到。用温水将头发冲洗干净。可再按前面的方法重复一次。最后,用干毛巾将头发轻轻擦干。 3.用梳子把头发梳整齐。留长头发的女同学等头发干后,可以用橡皮筋把头发扎起来。 同学们,你们学会了吗? 我爱清洁 睡觉洗脚不可少 每天晚上睡觉前用热水洗脚,可以使我们睡个好觉。洗脚时要把脚趾、脚背和脚后跟搓洗干净。 走路多或冬季时,洗脚的水要热一些。这样能促进血液循环,消除疲劳,在冬季还可以预防冻疮。冬季洗完脚后,可以在脚后跟抹一点甘油或凡士林,以防龟裂。 洗发用品 挑选洗发用品有讲究 洗发用品 分为膏状、液状、糊状等 还有专门去头屑、调理发质、增进头发营养等不同功效的药物型洗发水 分为干性、中性、油性,供不同发质选用 按形状 按功能 根据人的发质 好的洗发用品能使头发发亮、柔软、爽滑,还可以缓解油脂过度分泌、保护头发! 护发素: 使用方法:在使用完洗发用品之后,将头发洗净后使用,把适量护发素均匀地涂抹在头发上,保持两三分钟,再用温水冲洗干净。 作用:护发素使头发更柔软,易于梳理,使头发有光泽。 你有哪些讲卫生的好习惯?给同学们说一说,请举手回答。 刷牙 我们都在什么时候刷牙呢? 早上起床以后要刷牙 晚上睡觉以前要刷牙 * * * * *
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