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专题七 学生常见心理问题及干预 表现为学习缺乏自觉性、主动性、计划性，没有掌握适合自己的有效的学习方法，没有养成良好的学习习惯，学习效果低下。 2、出现学习疲劳 是指长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象。包括生理疲劳和心理疲劳，前者指肌肉与神经系统的疲劳，后者指情绪烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应缓慢等心理现象。 3、厌学情绪严重 表现为学习动力不足,学习欲望低下,丧失学习兴趣，不能顺利完成各项学习任务，不能自觉遵守学校规章制度，甚至迟到、早退、旷课，直至最终辍学流失。 4、.考试焦虑 考试焦虑以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，并表现出不同程度的情绪反应。具体表现为考前高度紧张焦虑，日常生活受较大影响,考试时情绪紧张,心慌意乱，出现感知障碍、注意障碍、记忆障碍、思维混乱等，甚至伴随躯体反应，如手足发冷、心跳加速、肌肉紧张、头昏等。 二 交往问题的主要表现 1、退缩心理 表现为与人交往过分担心、紧张，缺乏必要的交往技能，不愿或不敢在公众场合抛头露面，退缩、孤僻，人际交往受到较大局限。严重者可表现出社交恐怖。 ２、自傲心理 表现为与人交往自高自大，自傲强势。不善体察对方情绪，移情能力较差。往往自觉人际关系良好，或是自觉人际关系不佳但不愿或不善从自身出发分析原因。 ３、异性交往心理 由于性生理的发展，青少年开始对异性感到好奇，渴望接触和了解，但可能在与异性交往中行为不当，或过于压抑或过于放任。 三 挫折适应问题的主要表现 1、环境适应 表现为不能顺利适应新环境，在升学、就业等转折关口不能有效调适自 己，在较长时期内仍无法积极主动适应，并由此给学习、生活、人际交往带来影响。 2、学业挫折适应 有些青少年相对缺乏心理弹性，不能理性面对自己偶尔的失败，无法接纳自己暂时的落后或退步，由此对自己产生怀疑，进而全面否定自我。或因自己擅长的学业领域没有充分表现，而感到苦恼烦闷。 3、情感挫折适应 青少年闭锁性与开放性的心理矛盾使得他们在交往中一方面感到和同学的交流越来越少，大家似乎各忙各的，一方面又格外看重自己的知心至交，一旦友谊出现问题，很容易感到情感受挫，产生悲观失望、抑郁孤独等负面情绪体验。 4、自我发展适应 由于在人际交往、学习方面遇到困惑，甚或是不能接纳自己在青春期所发生的面相、外形的变化，部分青少年在自我同一性建立的过程中感到困惑，在自我概念、自我认知、自我评价和体验等方面不能有机整合，甚至发生自我同一性混乱。 四 意志问题的主要表现 1、从众心理 表现为人云亦云，缺乏主见，不加分析地接受他人或团体影响，盲目地追求流行标准，轻率地改变行为的方向。 2、倔强固执 表现为脾气倔强，固执己见，不善于听取他人合理意见或建议，自以为是，行为偏执。 3、冒失冲动 表现为懒于思考，贸然抉择，草率行事，轻举妄动，不分析主、客观条件，不考虑行为后果。 4、缺乏坚持性 表现为对待工作、学习刚开始热情高涨，稍遇困难即选择放弃。热情有余，干劲不足，自我管理、自我控制水平较低。 五 情绪问题的主要表现 1、孤独 伴随自我的发展和闭锁心理的出现，很多青少年常会体验到孤独感。适当的孤独体验有助于个体丰富情绪感知，而常常体验到孤独则易使个体情绪低落，疏远人群，强化集体疏离感。 2、抑郁 抑郁是一种由情绪低落、冷漠、悲观、失望等构成的一种复合性情绪。抑郁在女性青少年中较为常见。有部分女性会伴随生理周期而出现周期性情感抑郁，感到情绪低落，无精打采，对学习、工作、人际交往失去兴趣。抑郁大多经自我调适而得到缓解。个别可能会陷入较长期的抑郁状态，严重者可发展为抑郁症。 3、焦虑 适度焦虑有助于个体提高应激水平，过度焦虑则是一种不良情绪，有害个体身心健康。部分青少年由于种种原因对学习或人际交往产生焦虑感，时常忧心忡忡，神经高度紧张，甚至胡思乱想。可伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗等明显的躯体症状。严重者可发展为焦虑症。 4、恐惧 加里森曾把青少年恐惧的对象汇总为三点，即对以往经历过的事物的恐惧，对与自我有关的如死亡、学业失败、能力低劣、社会评价的恐惧，对社会事件如团体交流、与人约会等的恐惧。恐惧是逃避危险、自我保护的本能。而无端惧怕某些本身不具有威胁性的事物或场所则是不正常的，严重者可发展为恐怖症，如场所恐怖症、社交恐怖症、物体恐怖症等。 5、嫉妒 嫉妒是对他人获得胜利、成功时所持的不满态度，并伴随苦涩难言的内心体验。青少年由于自我意识发展、自尊心和好胜心较强，更易产生嫉妒感。研究者曾把嫉妒心的发展过程分为三个阶段，即由羡慕到嫉妒，由嫉妒到嫌忌，由嫌忌到嫌害。在第一阶段个体可能会由嫉妒而产生压力和动力，而在第三阶段个体可能会公开或隐秘地采取不道德行为，表达自己的敌视情绪。　　 六 不良个性问题的主要表现 1、过度敏感 过度