沐浴瘦身美容法 刺激代谢轻松减磅.pdfVIP

新闻原始稿件 第 1 页 2015-09-28 17:09 沐浴瘦身美容法 刺激代谢轻松减磅 导读: 现在的女性们常常抱怨没有时间做运动，不如索性利用沐浴的时间减肥又兼 作美容按摩。这种沐浴瘦身美容法 在日本大行其道。其原理是以水力按摩加上少许运动刺激穴位以达到促进血 液循 　　现在的女性们常常抱怨没有时间做运动，不如索性利用沐浴的时间减肥 又兼作美容按摩。这种沐浴瘦身美容法 在日本大行其道。其原理是以水力按摩加上少许运动刺激穴位以达到促进血 液循环及新陈代谢的瘦身美容效果。只要你把握好洗澡的小细节，就可以一 边享受水的温柔，一边扔掉恼人的脂肪。　　A 淋浴减肥法　　调校水温至40摄氏度左右，喷头喷出的强劲水流会对身体产 生轻轻压迫作用并使体温上升，促进身体废弃物的排泄。对准身体的各个部 位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。注意要从远离心脏的部位开始。 A