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热水泡脚健身法每晚用热水泡脚消除一天的疲劳给劳累一天的各个脏器改善一下血液供应同时泡脚后的睡眠质量会提高可提高人体的免疫力现在生活水平提高后洗澡的方便使很多人从不泡脚洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张血液流向肢体的多了内脏及脑易出现缺血的症状所以过度疲劳的人洗澡及泡澡时容易出现头昏心慌乏力的症状而疲劳时用高一些的桶好好地泡一泡脚通过热力的作用使血液循环加快改善了心脑各器官的供血随着热力的不断增加就会微微出汗人在静止状态下的出汗就是血液循环加快的结果从内往外的出汗一是疏通经络二是排了寒气及体内的废物三是
热水泡脚健身法
每晚用热水泡脚，消除一天的疲劳，给劳累一天的各个脏器改善一下血液供应，同时泡脚后的睡眠质量会提高，可提高人体的免疫力。
现在生活水平提高后，洗澡的方便使很多人从不泡脚，洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液流向肢体的多了，内脏及脑易出现缺血的症状。
所以，过度疲劳的人洗澡及泡澡时容易出现头昏﹑心慌﹑乏力的症状，而疲劳时用高一些的桶好好地泡一泡脚，通过热力的作用，使血液循环加快，改善了心脑各器官的供血。
随着热力的不断增加，就会微微出汗，人在静止状态下的出汗就是血液循环加快的结果，从内往外的出汗，一是疏通经络，二是排了寒气及体内的废物，三是调节体温降虚火，四是血液循环的改善，血管﹑神
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