浅谈家园合作——如何在户外活动中利用集体与个体的游戏.docVIP

浅谈“家园合作——如何在户外活动中利用集体与个体的游戏活动科学有效地增加孩子的运动量” 一、背景 “老师，我热死了。”“老师，等等我呀！”“老师，我跑不动了。”经常会在我的耳边传来孩子们稚嫩的话语。是呀！当前家庭结构普遍以三口之家为主，孩子是家庭的核心部分。我们中国又是一个有浓厚的封建主义文化传统的国家，封建思想的残余仍然影响着很多人的家庭生活。突出表现之一就是把孩子作为自己家庭的传宗接代的私有财产，过度溺爱“小太阳” “小皇帝”，因而往往容易对他们无原则的迁就，结果反而助长和发展了孩子的弱点。 其中，在众多弱点中较为显著的一项就是孩子的身体状况。尤其是小班阶段的孩子，更应注重科学有效的育儿。因为孩子们正处于迅速的生长发育重要时期，他们虽然具有人体的基本结构，但是各器官、各系统尚未发育完善，对外界环境及其变化的影响更为敏感，这阶段的孩子处于动作发展迅速增长时期，受这种生命成长内在动力的驱使，孩子总想自己多运动、多动手，这样才能满足机体生长的需要。能够促进孩子的身体发育，增强体质，充分显示出儿童旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。积极情绪、成就感兴趣与好奇，以及同伴关系还积极地促进着孩子的智力提升、自我意识和心理健康。选择适宜的运动项目运动以身体练习为主，诸如爬、跑、跳、投、、球、操等项目。不同项目可以产生不同的锻炼效果，要以孩子的生理特点为基础，选择项目。要由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，并兼顾多种项目结合进行，使的身体得到全面锻炼。选择项目还要尊重的自然选择和原有基础，然后再逐步向前推进。合理安排运动量孩子的年龄和身体素质，合适的运动量，如果运动量太小，身体锻炼的效果不大；而运动量过大，则身体健康会受到不良影响。开始运动的时候，可以运动量小一些，慢慢把握孩子的体能特点，日后逐渐延长。走平衡木这种运动，单纯的走来走去调动不了的积极性，可以使之游戏化，编一个故事：有一封重要的信需要送，但是路上有一条河，河上有一座独木桥，如果能够拿着信过桥送到对岸，就有一个惊喜等待着他，然后打开信，把事先在信中准备好的惊喜念给他听。鼓励