初中政治七年级上册课件-增强生命的韧性.pptVIP

第四单元 生命的思考 第九课 珍视生命 第二框 增强生命的韧性 一、生活难免有挫折 1.挫折的含义 生活的道路并不总是_______的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些_____、失利乃至_______ 。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2.人们对挫折的认识和态度是不同的。 (1)面对_______的挫折，不同的人会有不同的_______和行为反应。 失败 平坦 阻碍 情绪感受 不同 (2)即使遭遇_______的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是_______的。 (3)同一个人在生命的__________ ，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3.挫折的影响 (1)面对挫折，我们可能会感到_______ 、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在_______情绪中，我们就容易消沉，甚至做出________的行为。 (2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更____ ，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的________ 。 不同 同样 不同时期 不恰当 失落 负面 生活经验 清醒 二、发掘生命的力量 1.必要性 我们需要___________自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的______ 、自我调节和的_________能力。 2.意义 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的_______和坚强的_______ 。 3.增强生命韧性的方法 (1)欣赏、培养幽默感。 (2)和自己信任的人谈一谈。 发现、发掘 承受力 自我修复 意志 勇气 (3)考虑并接受最糟糕的结果。 (4)关心、帮助他人。 (5)培养某方面的兴趣。 4.要求 发掘自身的力量并不排斥_______ 。我们要学会与他人建立联系，向他人_______，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 寻求帮助 借助外力 生活难免有挫折 探究一 挫折是什么？ 【情境引入】 李明在小学时，学习成绩一直很优秀， 老师喜欢他，同学们佩服他，他经常受到表扬。进入初一后，学习难度加大，竞争对手增强，李明的成绩从原来的第一名退下来，变成“后进生”。李明从未有过这样的感受，这对他无疑是一个沉重的打击，于是他留下一封信，离家出走了。李明在学习上遇到了什么？我们应该怎样劝解他？ 【知识解惑】 李明在学习生活中遇到了挫折。 1.生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这就是人们常说的挫折。 2.挫折是人们生活中的一种平常遭遇，每个人都会遇到挫折。 例1 无论是伟大人物还是普通人，无论是成年人还是青少年。每个人在其生活、学习、工作中都有可能遇到各种意想不到的困难和挫折。这说明（ ） ①挫折是普遍存在的 ②“万事如意”“心想事成”只不过是人们良好的祝愿而已 ③在一生中从没遇到过挫折的人是不存在的 ④人生不如意之事十之八九，这都是由人的命运决定的 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 解析：本题考查学生对挫折的正确理解。这句话告诉我们人生的道路不会是一帆风顺的，生活总会有挫折。符合题意要求的是①②③，④说法错误。 B 相关链接 造成挫折的原因 1.自然因素：不能预测和及时防范的天灾。 2.社会因素：政治事件、社会不良风气等。 3.学校家庭因素：如老师教育不当、同学关系不融洽，可能对我们的成长造成不利影响；家庭变故、父母的态度简单粗暴、父母与我们之间存在代沟等，可能导致我们情绪低落。 4.自身因素：个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。 易错警示 普通人的挫折是不可避免的，名人、伟人可以避免遇到挫折。 这一观点是错误的。造成挫折的原因是多方面的，不管是什么人都无法完全避免。所以不管是普通人，还是名人、伟人都不可能完全避免遇到挫折。“人生难免有挫折”适用于所有人。 探究二 我们如何正确看待挫折？ 【情境引入】 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁 的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以 让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 【知识解惑】 正确看待挫折 表现 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 正确看待挫折 原