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大学生一般自我效能在体育锻炼应对效能中介作用 　　【摘要】目的探讨体育锻炼与大学生一般自我效能和应对效能的关系及一般自我效能在体育锻炼影响大学生应对效能中的中介作用，为提高大学生应对效能提供参考依据。方法采用体育锻炼等级量表、应对效能量表和一般自我效能量表，对分层随机选取的扬州大学310名大学生进行问卷调查，对收集到的数据采用SPSS 13.0和Amos 17.0进行统计分析。结果大学生一般自我效能不存在性别和专业差异，应对效能不存在性别差异，专业差异仅存在于认知水平维度。体育锻炼对大学生一般自我效能和应对效能有统计学作用；随着锻炼强度的增强、锻炼频率的增多，大学生一般自我效能和应对效能的水平呈现倒“V”形变化，而随着锻炼时间的增长、体育活动参与历史的延续，大学生一般自我效能和应对效能的水平呈逐步增高的趋势。结论体育锻炼不仅能直接作用于应对效能，还可通过一般自我效能间接影响应对效能，一般自我效能在体育锻炼改善大学生应对效能过程起中介作用。 【关键词】精神卫生；体育运动；学生 【中图分类号】 R 395.9 G 806【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817（2013）10-1254-03 有学者研究发现，社会转型的变化与竞争、不确定性等压力源是形成焦虑的主要原因。目前，有关应对效能的研究主要集中在应对效能的量表编制、不同人群的应对效能研究以及应对效能与其他心理变量的关系。周慧等提出关于应对效能的训练也局限于积极评价、适当奖励和成功体验等比较抽象的方法，而此类训练方法的操作性和可控性存在一定问题，因而得出的研究结果也有待商榷。 相对于某些特定的自我效能感，一般自我效能具有总体性、整体性和概括性特点，可以对个体一般情况下的反应倾向做出普遍性预测，还可以影响某些特定的自我效能。有研究表明，应对效能与一般自我效能同属效能范畴，存在较高的相关。此外，体育锻炼可以通过减少消极的情绪体验降低生理唤醒，以及保持积极心情这两种途径来提高锻炼者的总体自我效能水平，即一般自我效能。综上所述，本研究假设体育锻炼对应对效能可产生积极影响，并通过一般自我效能这一中介变量来影响应对效能。 1 对象与方法 1.1 对象分层随机抽取扬州大学5个学院共10个班350名大学生进行问卷调查，剔除错答、漏答和有规律回答的问卷，所得有效问卷310份，有效率为88.6%。 1.2 工具 1.2.1 体育锻炼等级量表 量表由日本学者桥本公雄编制，从体育锻炼强度、每次锻炼时间、频率（每周）和锻炼参与历史4个方面综合考察锻炼者最近1个月的锻炼情况。梁德清等将其修订成中文版，量表的重测信度为0.82。 1.2.2 应对效能量表 由我国学者童辉杰编制，包含自信程度、胜任力和认知水平3个因子，共17道题，采用Likert的4等级计分法。经检验，量表具有良好的信度和效度，其Cronbach α系数为0.86，分半信度为0.79。 1.2.3 一般自我效能量表量表由德国学者Schwarz-er等编制，目前在国际上广泛应用，量表共10道题，采用Likert的4等级计分法，将各个题目得分相加，得分越高表明一般自我效能越高。中文版的一般自我效能量表在我国大学生中使用具有良好的信度和效度。 1.3 统计与分析采用SPSS 15.0和Amos 14.0进行统计分析。主要使用的统计方法主要有t检验、单因素方差分析、相关分析等。 2 结果 2.1 大学生一般自我效能及应对效能比较 由表1可见，大学生一般自我效能在性别和专业方面的差异均无统计学意义；在应对效能方面，文科生和理科生仅在认知水平维度上差异有统计学意义，且文科生高于理科生。 2.2 大学生一般自我效能应对效能的锻炼因素分析随着锻炼强度的增强、锻炼频率的增多，大学生一般自我效能和应对效能的水平呈现倒“V”形变化，而随着锻炼时间的增长、体育活动参与历史的延续，大学生一般自我效能和应对效能的水平呈逐步增高的趋势。采用Bonferroni法进行事后多重比较发现，中等强度和大强度体育锻炼对自信程度和应对效能总分的影响明显优于小强度体育锻炼，但中高强度间差异无统计学意义；正常锻炼组和经常锻炼组对一般自我效能的影响优于锻炼不足组，但锻炼正常组与经常锻炼组间差异无统计学意义，锻炼正常组对胜任力的影响优于锻炼不足组；中等时间锻炼组和长时间锻炼组对一般自我效能的影响优于短时间组，但中等时间组和长时间组差异无统计学意义；8-12周组和12周以上锻炼组对胜任力的影响优于8周以下组，8～12周组和12周以上锻炼组间差异无统计学意义。 2.3 体育锻炼、一般自我效能及应对效能的相关分析见表3。对体育锻炼、一般自我效能和应对效能进行相关分析显示，体育锻炼量及体育活动