关于健美操教育对学生身心发展重要性研究.docVIP

哈尔滨体育学院2012届本科生 毕业论文（设计） 论文（设计）题目：关于健美操教育对学生身心发展的重 要性研究 学生姓名： 王俊怡 所在班级： 运动系08级10班 所学专业： 运动训练 指导教师： 宋文利 摘 要 健美操是集音乐 舞蹈 体操 美学于一体的新型体育项目，并以其独具的特色和魅力吸引着广大的学生，深受他们的喜爱健美操使练习者通过练习养成正确的身体姿态，发展协调性 灵活性 柔韧性和耐久性，改善心血管系统功能，提高人体的有氧代谢能力，使人体达到最佳机能状态。Abstract Aerobics is a new aesthetics of music and dance gymnastics in one sport, and its unique character and charm to attract the majority of students，their favorite aerobic enable practitioners to practice to develop the