鄂教版小学五年级品德与社会(上册)1.健康生活伴我行 .pptVIP

青少年适合的锻炼方式 步行、跑、骑自行车、跳、投、游泳、球类、体操、武术 等。 不科学的生活方影响健康 我的结论 1. 健康的生活方式能让人生活得更快乐。 2.生命在于运动，健康在于锻炼 拒绝烟酒承诺书 青少年正处身体发育时期，我们应该摒弃吸烟、喝酒这种不文明行为。吸烟、喝酒有辱形象，有损健康。为了我们健康快成长，我们理应选择健康的生活方式,不吸烟不喝酒，从我做起。为此，我班全体学生郑重承诺： 1.认真学习健康知识。 2.积极参加禁烟禁酒活动，给身边的人创造健康的环境， 3.为了自己和身边的人健康，对吸烟、喝酒的人进行劝阻。 选择健康的生活方式： 从我做起，从现在做起，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长，将来为祖国多做贡献！ 不健康的生活方式有哪些呢？ 1.有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物； 2.有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好； 3.有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治…… 活动一 : 为什么说健康第一？ 1.毛泽东爷爷早在50多年前，针对当时学生体质比较差的状况，提出“健康第一”。为什么说“健康第一”呢？请同学们联系生活实际，举例说明，没有健康的身体，对自己有何影响？ 2．我国著名医学家钟南山曾经说“没有身体作保证，一切贡献都谈不上”，读读教科书中钟南山的故事，谈谈你的理解。 3