无力拖延.ppt

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2017-11-04 发布于江苏
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无力拖延

无力拖延第四小组荣誉出品小组成员：王铤、郭引、邓力恒、安映雪、胡佳琦、尹群、张国航、韩锐，唐于杰、王博、孙铭、杨丽、李诗源、贺语诗、温婧一、周玲、张萌、郑灵婕.边文迪，王炫懿小编：郭引 procrastination Guide 介绍introduction Chapter1 拖延症（Procrastination），取意 “将之前的事情放置明天” 当拖延已经影响到情绪，比如出现强烈自责情绪，强烈的负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症，抑郁症、强迫症等心理疾病时才能称之为“拖延症”。 Chapter 2 现象 ▪行为 behavior 2 4 拖延症的特点 4 4 Chapter 3 诱因 cause 拖延症的类型造成拖延症的主要原因： Cause chapter4 解决之道 solution 2 Tips for 摆脱拖延症 2 2 Tips for 摆脱拖延症 2 6 BUT... 后天能做的事儿，就别赶着明天做了。 ——马克·吐温积极的行动+健康的心态 just do it!