开车族和坐车族-各有一本健康经.docVIP

开车族和坐车族:各有一本健康经 　　你随便往大街上一瞧，肯定有几辆私人汽车在你的视野里飞驰——有车族的队伍在不断壮大。人们尽情享受着把握方向盘上下班的惬意与潇洒。然而，惬意与潇洒中又潜藏着危机，这就是对健康的影响，无论驾车或坐车者都要警惕。 驾车族的健康经 一份最新调查显示，在北京、上海等一些大城市，人们平均每天在车上度过的时间超过2个小时，这很容易与以下疾病结缘： 胃肠病 饭后散步等轻微活动，有助于人体调集血液到达胃肠，帮助食物消化吸收。饭后开车则不同，因为开车需要精力集中，致使脑的需氧量增加，可令血液向脑部集中而使胃肠供血相对减少，造成胃肠功能呆滞。常年如此，易造成胃肠功能紊乱而致疾患发生，诸如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等。 脂肪肝 时下，餐桌上的食物日渐丰盛，不乏高脂肪、高胆固醇食品，加上生活不规律，缺乏运动，致使脂肪肝的发病率大幅度上升。一份涉及4000多名31～60岁的白领职员疾病谱调查显示，脂肪肝发病率高达12.9%，其中“驾车族”占了不小的比例。 心肺疾患 人在开车时需要注意力高度集中，尤其要注意随时应付突发事件，这种紧张状态对于那些原本就有心脏疾病的人来说，等于是恶性刺激，时间一长，容易加重病情。至于冬夏两季，为了避寒防暑，驾车时往往紧闭车窗，开启空调，加上一些人又有吸烟嗜好，致使狭窄的车厢里空气恶劣，氧含量下降，这就会使冠心病、慢支炎雪