第七节--美容与服饰.pptVIP

画 眼 线 涂腮红 上睫毛膏 涂唇膏 刷少许散粉定妆 （2）化妆的原则 表现个性原则 因时因人而异， 浓妆淡抹总相宜。 适度原则 突出自然原则 (3)化妆适合的礼节 得体的服饰是永保优雅 风度的基础 着装的基本要求 穿着得体、高雅整洁、上下协调 着装的基本原则 ａ.要注意自己的体形特点 ｂ.要符合自己的皮肤特点 ｃ.要适合环境与场合 ｄ.着装要与脸型相配 ｅ.要符合T、P、O原则 ｆ.要考虑服装色彩的搭配 购衣须知 不要让流行的趋势支配你的喜好（流行 的不一定适合你）；不要让朋友帮你买衣服； 不要让售货员影响你对服装的挑选（售货员 永远都会说好）；挑选与你年龄、职业、生 活方式相符的 服装。 饰品佩戴原则 1.应遵从有关的传统和习惯 2.不要使用粗糙制滥造之物 3.佩戴首饰要注意场合 职业女性的各种配件 怎样做个“美男子” （1）做好面部按摩 注意按摩前先抹一些乳液再按摩，按摩后，擦洗干净，涂上收敛水或保养水即可。 （2）可适当使用女性护肤品 （3）也要用唇膏 如果嘴唇干裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天除去纱布或口罩。 （4）自已学会修剪头发 怎样做个“美男子” （5）保持健康的指甲 （6）请注意自已的足下 注意鞋子和衣着风格要一致辞，不要穿西装配布鞋，穿运动服配皮鞋。如果穿皮鞋一定要保持整洁，不要总是“风尘仆仆”，注意仪表的男子应该有经常擦拭皮鞋的习惯。 （7）要让步伐有吸引力 无论身材高矮、胖瘦，一个人以轻快的步伐走路，就会产生吸引力。 男性着装有哪些禁忌？ 有字的短裤； 紧身牛仔裤； 多余的套头背心； 穿健身衣上街； 穿大方格的西服上衣：红色—白色，绿色---米色，黄色---黑色； 西服上衣袖过长； 衬衣领太大，显得松垮； 裤腿过短，显得腿短，重心过高； 裤裆太大，显得拖沓…… 男士该如何戴领带？ （1）戴领带要同自已的身份和职业相称 干部、职工、官员上班或执行公务时佩戴的领带以庄重大方为妥。 (2)领带要有季节性 春夏季节，领带可选择冷色系为主，以丝和绸等质地轻软的领带比较合适，且打出的领带结也比较细小，给人以清爽感；秋冬季节以暖色系为主，如深红色、咖啡色之类且质地坚挺的领带。 男士该如何戴领带？ (3)领带要同西服和衬衣协调 通常深色西服配深色领带；浅色西服配浅色领 带；领带颜色同西服颜色相近或略深于西服颜色。 穿西服时，如穿白色衬衣，领带颜色只要同西服相配即可；如穿深色衬衣，则宜佩戴浅色乃至白色领带；如只穿衬衣，不穿西服，领带颜色的选择可更自由些。 男士该如何戴领带？ 在领带与服装的配合上，也有人喜欢用大反差做法，如黑白、红白相配，不过这要注意场合与身份。 如何选购男性西装 肩 ---最初试穿时，要先看看肩位是否与你的肩膀确切的吻合，因为别人的视线往往都停留在这些位置上。 背中---尝试伸展一下，看背中是否太紧或太松。 长度---西装的长度应该是整套衣服总长的二分之一，但如你双腿较短，西装的长度最好也短一些。 如何选购男性西装 衣身---你应该对自已三围的数字清楚（这不是女人的专利），才可以找到一件合身的上衣，而且左右襟必须平均挺直才算是一件好西装外套。 裤长---当然左右裤管要平衡，切忌大腿位置太紧，长度则应该刚盖过鞋面。 适时的锻炼、合理的休息 和饮食是青春永驻的前提。 （一）运动 （二）饮食 （三）睡好美人觉 养身保健小常识 (一)保你健康十六宜 面宜多擦，发宜多梳，目宜常运， 耳宜常凝，齿宜常叩，口宜常闭， 津宜常咽，气宜常提，心宜常静， 神宜常存，背宜常暖，腹宜常摩， 胸宜常护，囊宜常裹，言语宜常 简默，皮肤宜常干沐。 西兰花 　胡萝卜 　牛奶　　 大豆 猕猴桃　　西红柿　 蜂蜜　 肉皮 三文鱼 海带 三种饮食去皱的方法 一是多吃富含硫酸软骨素的食物，如鸡皮。 二是多吃富含核酸食物，如鱼、虾、蘑菇。 三是多吃酸牛奶和肉皮。 (二)10种食物靓皮肤 (三) 轻轻松松去除腹部脂肪 (四)不同年龄女性的塑身窈窕术 美丽，你知道的越多， 你付出的就越少！ 谢谢 美 容 与 服 饰 女人的容貌是养出来的 　 谦 和、淡 定 、宽 容 ——你 的 致 胜 之 道 女人的容貌， ３０岁以前靠父母， ３０岁以后