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2015年下期健康讲座(重要)
* 学校常见疾病防治和卫生知识讲座 水痘 流行性腮腺炎 手足口病 麻疹 风疹 猩红热 急性出血性结膜炎 (红眼病) 流行性感冒 1.生活有规律,每天睡眠不少于10小时 向大家推荐以下锻炼方式:步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、 跳绳、做操、球类运动等。 2、每天参加户外活动, 养成锻炼习惯 3.勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣 4.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻 不随地吐痰,痰要用纸包起 扔进垃圾箱。 不对着他人咳嗽、打喷嚏。 咳嗽、打喷嚏时要用纸巾、 手帕掩住口鼻,使用过的纸巾要扔进垃圾箱。 5.身体不舒服及时告诉家长和老师 当出现发热、咳嗽、肚子痛、腹泻、呕吐、出皮疹等不舒服症状时,应尽快告诉家长和老师,及时到医院就诊。 1.玩耍时手中不要拿尖锐物件 1、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻炎或受到刺激时就容易出现鼻出血 2、气候条件差,如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可引起鼻出血。 3、有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。 4、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。 1、指压止血法 ?如出血量小,用拇指和食指紧紧地压住两侧鼻翼,压向鼻中隔部,暂时用嘴呼吸,一般压迫5~10分钟,出血即可止住,同时给前额或颈部做冰敷也有一定止血效果。 2、压迫填塞法 ?用上面的方法不能止住出血时,可用清洁的脱脂棉卷向鼻腔充填。不要松松填压,因为太松会达不到压迫止血的目的。 手足口病是由肠道病毒,引起的急性传染病,多发于学龄前儿童 主要临床表现为手、足、口腔等部位斑丘疹、疱疹 重症病例可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等 传染源为现症患者和隐性感染者 主要通过人群消化道、呼吸道和分泌物密切接触等途径传播 大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。一般一周左右可以自愈。极少数可发展为重症甚至死亡。 水痘是由带状疱疹病毒引起的 经呼吸道和直接接触传播的急性 病毒性传染病。水痘具有很强的 传染性,易感者接触正在出水痘 的儿童后,90%以上都会发病。 水痘90%或以上为显性感染。 水痘发病起初期一般会伴有头痛、全身倦怠、发热等症状,然后皮肤分批出现皮疹。最初只在腹部或背部出现1—2个犹如蚊子咬了似的红色小疹,数小时后就发展到手脚乃至全身。初为浅红色斑疹,接着暗红色丘疹、透明水疱、最后结痂脱落。我们通常隔离患者至全部皮疹结痂或出疹后7天。 (一)传染源 病人是唯一的传染源。传染性强,出疹前1-2日至最后一批疱疹结痂时,均具有传染性。 (二)传播途径 1.经呼吸道飞沫传播 2.人与人直接接触(直接接触疱疹液污染的物品)传播 3.垂直传播(母婴传播) *
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