尿石症健康宣教.ppt

尿石症健康宣教 外五科 什么是尿石症？ 我们的泌尿系统好比一个“下水管道”，它包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道。尿石症是指这个“下水管道”中任何部位的结石的总称。其中以肾与输尿管结石为常见。 ?? 人们为什么会得尿石症？ 肾与输尿管结石的临床表现 肾与输尿管结石的典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，病人没有任何感觉，由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿 结石成分及特性 治疗 1病因治疗：只有少数人能找到结石病因 2.药物治疗 3.体外冲击波碎石 4.非开放手术（微创手术）：输尿管镜碎石或取石术 经皮肾镜碎石取石术 5.开放手术：输尿管切开取石术 肾盂切开取石术 * 1性别和年龄 2.种族 3.职业：高温作业、飞行员、医生 4.地理环境：山区、沙漠、热带发病高，在我国，南方＞北方 5.饮食和营养 6.水分的摄入 7.疾病：甲亢、通风 不显影 不显影 多层现象 易显影 X片 淡黄色 黄色 灰白、黄色 棕褐色 颜色 不规则 颗粒状 鹿角形 桑椹样 形状 光滑蜡样 光滑 粗糙 粗糙 表面 坚 硬 易碎 硬 质地 胱氨酸结石 尿酸结石 磷酸钙结石 草酸钙结石 我们该如何预防尿路结石？ ? 对于任何一个疾病而言，病前的预防永远胜过于病后的治疗。所以，我们应该在日常生活中注意预防尿石症，防患于未然，主要包括： 1、多饮水：每日饮水量在3000豪升以上，维持每日尿量在2000毫升以上.这对预防任何成分类型的结石都是有益的。其中有两个问题需要弄清： 第一，饮什么水？多喝白开水、矿泉水，而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料； 第二，什么时候饮水？这里讲究“一天的时间内均匀分配”，而不是白天“开怀畅饮”，晚上“滴水不沾”。 全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500—1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300—500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止脓石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 2、多活动：平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发 3、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。 饮食注意事项 1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主，禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等 2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等，少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。 3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。 如已排出结石 ,应进一步检查为何种结石： 1.草酸钙结石： 忌食：胡萝卜、菠菜、芹菜、莴苣、酸梅、柑橘、豆制品和巧克力； 忌饮：红茶、可可、啤酒、可乐等 2.磷酸钙和磷酸镁铵结石： 宜：低磷酸钙饮食并宜食酸性食物。建议控制尿路感染； 应忌食：所有奶制品、豆类、蛋黄以及加磷酸的柠檬汁、可乐、咖啡等 3、尿酸结石：建议采碱性饮食。 宜用的食品：五谷类应以细粮为主；多食用新鲜蔬菜和水果；鸡蛋和牛奶可适当摄入。限制蛋白质摄入量。 忌食：肝、脑、肾等动物内脏、肉干各种肉汤、肉汁、盐渍或油炸食品；海产品有：青鱼、沙丁、白带鱼、蛤、蟹等；蔬菜有：菠菜、菜花、龙须菜各种豆类、及蕈类； 忌饮：酒、浓茶、咖啡、可可等； 4、胱胺酸结石：低蛋胺酸饮食。 少食肉类、蛋类及乳类食品。 * * *