体操必修内容技巧.pptVIP

一、指导思想 本课以“健康第一”的指导思想，以认知规律，动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生的发展为目的，注重学生的实践体验，让学生在学练中学会学习，学会合作，培养学生主动学习的意识，使学生在学习过程中身体、心里和社会适应能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。 二、教材内容 教材内容： 技巧： （男生）鱼跃前滚翻——侧手翻——转体90°——俯平衡——直腿后滚翻——挺身跳。 （女生）上步成俯平衡——前滚翻成并腿坐——后倒成肩肘倒立——经单肩后滚翻成跪撑平衡——跪跳起。 三、教材分析、学情分析 教材学段为水平五，本教材为高中体育与健康课程必修选项教学内容，属于体操类系列，技巧模块，技巧教材对锻炼学生身体，特别是发展灵敏、柔韧、协调和定向能力，增强关节，韧带和提高平衡器官的能力有显著的作用，因此，在教学中更要让学生明确其重要性，主动地进行学习。 本课教学对象是高二年级1班。因为是男女生同时上课，所以安排教学内容是男生新授教学内容，女生复习并提高曾经学习的教学内容。 高中技巧、水平五必修教材，本单元计划6课时 教学内容定为体操模块，技巧单元的第二课时，内容为：男生：学习直腿后滚翻动作技术与保护方法女生：复习后倒成肩肘倒立，初步完成前滚翻成并腿坐、后倒成肩肘倒立两个动作的串联 本节课教材分析本课教学内容是在初中学习后滚翻的基础上，学习直腿后滚翻，它是绕身体纵轴向后方向的滚翻动作，第一阶段由站立开始至臀部坐地，第二阶段是由坐撑至两手肩上支撑，第三阶段是由屈体仰卧撑地至滚翻后站立。掌握好团身后滚翻，是完成直腿后滚翻的前提条件。 本课教学对象是高二年级1班。因为是男女生同时上课，所以安排教学内容是男生新授教学内容，女生复习并提高曾经学习的教学内容。 （一）教学目标 1、认知目标：进一步提高对技巧运动的认识、掌握其健身价值、技术原理及其运用。 2、技能目标：通过集体学练、使85%的学生能够协调地完成动作，提高学生的柔韧、力量和协调等身体素质以及自我保护能力。 3、情感目标：培养自信、勇敢、顽强、互帮互学的优秀品质，提高审美和塑美意识和能力。 七、教学程序 一、准备部分（7-9分钟） 1、喊数抱团游戏；目的让学生热身，调动学生学习的积极性。 2、针对性的徒手操让学生完成身体准备。防止受伤。 组织队形 1号场 男 4号女 2号男 3号 女 此为学生运动方向 此为体操垫 二、基本部分（25-30分钟） 1、男女同时复习前滚翻、后滚翻 目的：从以前学习的内容中迁移动作，激发学生学习兴趣，在尝试、思考中初步形成认识 (1)观看图片能让学生记住动作的要点 (2)展示人体模型进行动作分解，从技术上进行学习，这样更加生动（3-5分钟） 男女生的教学内容都由一个相同的地方：向后滚翻。 2、男、女分别学习自己的教学内容，老师巡回指导 3、展示与评价阶段 练习目的：在运动中体验动作的用力顺序 三、身心恢复与放松阶段5-6分钟 四、收集、归还器材  第1阶段直腿坐撑练习 (1)两人一组的拉推后坐练习，让学生体会直腿坐撑，克服恐惧心理。要求大腿与腹部的夹角小于90度 ，两腿并拢，膝盖不能弯曲。 第2阶段屈体滚动倒肩、手撑练习。 教学方法是保护与帮助，采取互帮、互学、互纠进行倒肩、收腹、举腿、翻臀和手撑练习。帮助者协助练习者去完成，解决滚翻没有力、翻转困