压力下的休闲调适策略及其立即调适效果不同家庭生命周期族群之比较.pdfVIP

戶外遊憩研究 ： 秋季號 22(3) 31-56 2009 壓力下的休閒調適策略及其立即調適 效果：不同家庭生命週期族群之比較 * ** 陳惠美 王美晶 （ ： ； ： ） 收件日期 98年5 月25 日 接受日期 98年12 月14 日 【摘要】本研究主要探討不同家庭生命週期族群在面臨壓力時所採取之休 。 ， 閒策略及其調適效果 研究方法採用問卷調查 並選擇臺北地區之居民為 。 、 、 、 研究對象 問卷內容包括個人特性 壓力知覺 健康狀況 休閒調適策 、 。 略 休閒選擇以及調適結果 本研究透過群落分析將受訪者以生命週期分 ： 、 、 、 。 為四個族群 單身青年族 單身熟齡族 滿巢青壯族 空巢中老族 研究 結果顯示不同家庭生命週期族群在面臨壓力時所選擇的休閒調適策略確實 ， 。 ， 具有差異 而且休閒調適策略確實能有效減輕壓力 其中 休閒提振心情 ； ， 對所有族群而言是共同有效的紓壓策略 但是 休閒促進交誼僅對單身青 ； ， 年族紓壓有效 而休閒舒緩身心策略則是除了單身熟齡族之外 對其餘三 個族群皆能有效減輕壓力。 【關鍵字】 、 、 、 家庭生命週期 壓力知覺 休閒調適策略 調適結果 ， * 國立臺灣大學園藝系 通訊作者 Department of Horticulture, National Taiwan University. Corresponding Author. ** 銘傳大學觀光研究所 Graduate School of Tourism, Ming Chuan University. 32　戶外遊憩研究22(3) Leisure Coping Strategies under Stress and Their Immediate Adaptive Outcomes: Comparisons among Varied Family Life Cycle Groups Hui-Mei Chen* Mei-Jing Wang** (Date Received: May 25, 2009; Date Accepted: December 14, 2009) 【 】 Abstract The purposes of this study were to explore the valid leisure strategies and leisure choices adopted by people when they faced