高一新生生活适应.pptVIP

调整自己，飞的更高;对高中生活不适应的几种表现; 某同学谈到自己时总是留恋刚刚过去的生活，怀念初中的同学，老师。与自己初中的很多好朋友都不在一个学校，在新学校中找不到知己，老师也没有初中的老师那么关心自己，常常怀念过去而情绪低落。; 这种表现心理学上称之为“回归心理”。具体表现是迷恋过去，有一种希望回到过去的心态。它主要是由于对新生活不适应，对新环境的陌生而造成。由于人地两生，而特别留恋过去，想回到过去那个熟悉而亲切的环境中去。对于新生来说是正常的心态，但是如果长期处于一种怀旧、留恋过去的心理状态中，会造成学习上的不安心，甚至夜不成眠，形成阻碍学习的心理压力。;老师支招; 此案例当事人苦恼的原因有三个： 一、未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力； 二、缺乏进取心，成就动机不足； 三、人生经验不足，不知在迷惆和低潮的人生境遇中，个人应采取哪些应对策略。 ;老师支招; 李某，女，16岁，高一学生。她以优异成绩考入高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，她就觉得学习上有些吃力，原来初中的时候，只要自己认真听课，课下多做习题就可以提高成绩，可是现在仍然这么做，却感觉成绩一般，学起来有些费力。自信心开始降低。; 初中的科目较高中的科目相对容易，并且初中时候的题海战术对学习会有很大的帮助，而到了高中，更注重的是思维和方法，