“定制未来,规划时间”幻灯片.ppt

流程 自我介绍 分享视频 茶歇互看“日程规划本” 书籍分享经验分享 自由讨论 书籍经验分享 by 啾啾 趁早——遇见更好的自己 书籍分享 by 君君 《番茄工作法》 2.时间精力管理法 3.清单注意事项 4.节约时间小窍门 5.资讯收集 6.日程本的使用 checklist 经验分享 计划可以中断一两天，但只要满血复活就要立刻站起来战斗 不要给自己太多压力，计划要根据自己能力循序渐进 先想好要做的，再开始做 方法论固然重要，但是行动更重要，让方法论在实践中不断改进 经验分享 by 佳佳 二.分享电影《时间管理局》 经验分享 by 小木棉 1，时间是最大的资产。 白龙马西天取经 驴转动磨盘 2.人生时间规划 趁早小伙伴的困惑 温馨提示 快过年啦，小偷们也开始出来活动啦，大家要牢记手机不要放口袋，很容易被偷！ 希望大家2015年都能遇到更好的自己！下次分享会再见~ 年度计划表 月计划表 通讯录 一、 分享书籍《笔记女王的超效率时间管理》 主要内容：1.前一晚把第二天要做的事记下（TTSS系统） 2.SMART原则 3.开源：碎片时间和死时间的利用 节流：固定的工作内容模式化 4.检查进度（80/20原则） 5.严格规定完成期限，自我督促和他人监督（巴金森名言——你有多少时间完成工作，工作就会自己变成需要那么多时间） 三、 分享经验 1. 容易忘事——效率手册和可以记事的日历 2. 使用便利贴，携带方便，可操作性强。 3. 早起。不赖床的方法：香味，音乐，阳光，淋浴。 4. 听过一句话觉得深有同感“越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向”，那么就要不断地自我暗示，提高幸福感。 5. 麦肯锡的电梯理论，学会用30秒简单明了有重点地阐述自己的观点。 6. 养成属于自己的好习惯。（①坚持②写晨间日记等） 3.车轮人生 1. 尽管知道事件要分优先级 ，但仍喜欢先做很快就可以解决的事情 ，这些大事却总往后拖，没有完成。怎么克服？ 2.在时间规划中经常会被其他的事情干扰，比如小伙伴喊出去玩，我应该如何做呢？做到专注有哪些办法？ 3.总是无法确定自己做一件事需要多长时间怎么办？ 4.计划很难坚持，容易忘记，如何解决？ 5.制定好的计划容易被破坏，需要调整，容易出现计划之外的事情，一次两次觉得是正常的，但是如果经常发生意外肯定是有原因的，我要努力找出来。 6.觉得时间不够用。而晚睡会影响到室友，如果想做兼职的话时间就更不够了。还有娱乐时间的分配问题。 7.记下的idea怎么分类？一个本子不够用，在寝室地方小怎么放啊~ 8.每天的任务过于程序化。感觉为了摆脱拖延症变成了一个强迫症患者了。 微信平台的搭建 * 模板来自于 * 模板来自于 * 武汉趁早读书会 武昌小组第7期主题分享会 “定制未来，规划时间” 2014.11.29 书籍分享环节： 分享书籍《向前一步》 本书并不是时间管理类书籍，但是有我最希望在日程管理中向大家强调的三点原则： 1、 完成比完美更重要； 2、 保持开放的心态，迎接真相，为自己的错误负责； 3、 克服恐惧。 经验分享环节： 我的日程管理APP应用经验分享： 1、 我个人对“高效TODO”“爱今天”“印象笔记”的使用经验； 2、 介绍个人认为以上APP其他我用不上但是很有用的功能； 3、 关于以上三个APP的答疑； 4、 最新发现的几个APP分享。 书籍分享 by 城岸 30岁前的每一天 作者 ：水湄物语 自我管理+理财投资入门+记事本圆梦 自我管理 改变不良的习惯 拖延 不够专注 无法say no 完美主义者 3分钟热度 1、五分钟就能改变拖延 2、积分奖励法 重视休息时间 目标明确 记事本改变生活 Daily 随身携带，随时记录 有时间的预算和实际使用情况的记录 有“计划事情清单” 有对每天工作生活情况的反省和总结 能记录新学到的知识和技能 记事本改变生活 Every week or month 计划可以分为几大模块，如“工作计划”、“生活与健康”、“学习计划”等 某阶段性任务也可以单列一个模块，如“**证考试计划” 为重要的事情作足够的准备 每周和每月计划同每日计划：1、写下任务；2、估算时间；3、作出取舍；4、分解任务；5、反馈和调整 重视休息时间 1、每