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中医护理基本知识 中医护理基本知识 生活起居护理 饮食护理 情志护理 病情观察 生活起居护理 起居有常 劳逸适度 环境适宜 起居有常 顺应四时，平衡阴阳 睡眠充足，适当锻炼 慎避外邪、形神共养 劳逸适度 避免过劳 避免久立 避免久行 避免神劳 环境适宜 病室安排恰当 病室通风整洁 病室温湿适宜 病室光线适度 饮食护理 饮食护理的重要性 饮食护理的基本原则 饮食的性味和功效 食物的分类 饮食宜忌 饮食调护的基本原则 饮食有节，适时定量 合理膳食，不可偏嗜 重视脾胃，注意卫生 辨证施食，相因相宜 食物的性味和功效 四性： 寒—性味苦寒、甘寒，具有滋阴、清热、泻火、凉血或解毒的功效。 热—性味甘温、辛热，具有温中祛寒、益火通阳的功效。 温—性味甘温，具有温中、散寒、通阳、补气的功效。 凉—性味甘凉，具有清热、养阴的功效 平性—性味甘平 五味 辛味—具有能散能行 甘味—具有能补能缓 苦味—具有能泄能燥 酸味—具有能收能涩 咸味—具有能下能软 淡味（附于甘）--具有渗湿利水 涩味（与酸味相似） 食物的功效 滋养功效 预防功效 延缓衰劳功效 治疗功效：补益脏腑、泻实祛邪、调整阴阳 饮食宜忌 ㈠疾病饮食宜忌：病证的饮食宜忌是根据病证的寒热虚实、阴阳偏胜，结合食物的四气、五味、升降沉浮及归经等特性来确定的。 如：阳虚病证、阴虚病证、气虚病证、血虚病证、脾胃病证、肝胆病证等 ㈡服药饮食宜忌：一般忌食、特殊忌食等 ㈢ 食物 搭配宜忌 情志护理 情志与健康关系 ⑴七情平稳，气血调和 直接伤及内脏 ⑵情志异常，伤及脏腑 影响脏腑气机 影响病情变化 情志变化的因素 社会因素 环境因素 病理因素 个体因素：如体质、性格、年龄、性别差异等 情志护理的原则 诚挚体贴，全面照顾 因人施护，有的放矢 乐观豁达，怡情养性 避免刺激，稳定情绪 情志护理的方法 关心体贴 言语开导 释疑解惑 移情易性 发泄解郁 以情胜情 暗示法 顺情从欲