人际交往专题讲座.ppt

“走进心灵”系列讲座之 * * * * * * * * 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 心理健康的定义： 青少年心理健康的六大标准 1、能正确认识自我和接纳自我 2、能保持和谐的人际关系 3、有良好的适应能力 4、具有顽强的意志 5、具有良好的情绪状态 6、具有完整和谐的健康人格 青少年的生理特点： 青少年的心理特点： 青少年常见的心理问题 1、生活适应问题 2、学习问题 3、人际关系问题 4、青春期与性心理问题 5、性格与情绪问题 6、神经症 人际交往也称人际沟通。指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。 人际关系是指人与人之间的关系，是人与人交往过程中所产生的各种社会关系的总和。 什么是人际关系和人际交往呢？ 人际交往的重要性： 1、身心健康的需要 2、个人社会化的必经之路 3、自我认识的途径 4、获得知识的手段 5、获得成功的重要条件 人际交往的三大障碍 1、错误的交友观念 （1）对友谊存在错误认知 （2）“多个朋友多条路”的错误交友观 （3）“对朋友不必客气”的错误认识 （4）“只结交比自己强的”错误认识 2、不良个性障碍 （1）依赖性强 （2）自私自利 （3