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休闲的定义和功能 第一节 休闲的定义和功能 一、休闲的定义 一般认为：休闲，相对来说是指由自己决定的，根 据可随意支配的收入、时间和社会行为而开展的现实可 行的活动和取得的经验。可从三个角度来定义休闲 （leisure）（见图10-1）。 一、休闲的定义 休闲的扩展内涵 二、休闲的功能 一般而言，休闲的功能可以归结如下（见图10-2）。 除了书中列出的休闲的定义外，请您再查查 其他对休闲的诠释；并请写下您自己对休闲 的理解。 除了书中列出的休闲的功能，您还知道哪些 休闲的功能？休闲对您个人来说最大的功能 又是什么？ 请采访自己的父母、朋友并随机采访陌 生人，看看他们对休闲的定义和功能有何看 法、意见？并从中做出分析，比较一致的看 法是什么？对您来说相对特别的又是什么？ 第二节 休闲活动的分类 目前美国常用的分类法，是按性质将休闲活动 分为9大类，如表10-1所示。 第二节 休闲活动的分类 请根据您的观察，列举两个新型休闲活动 项目，比如：瑜伽、太极拳等，并对这些 休闲项目进行简要介绍。 请在学习本节内容以后，重新体验一下 自己经常进行的休闲活动项目，然后写下自 己的体会；并选取一项对您个人来说全新的 项目，开始学习、投入，再写下自己的感受； 并分析不同的休闲项目的相同点在哪里？不 同点在哪里？ 第三节 休闲的管理 一、影响休闲活动内容的因素 1.影响休闲活动内容的因素 个人参与休闲活动，会受到某些特定因素的影 响。这些因素可分为三类（见图10-3）。 二、休闲活动的管理实务 2.休闲活动的管理实务 以登山露营为休闲活动为例来说明前期准备需要 注意的工作 如下（见图 10-4）。 三、休闲活动的未来展望 1.未来是休闲细化的时代 在未来，休闲团体因为不同的宗旨和功能，可 以分为五种形态 （见图10-5）。 三、休闲活动的未来展望 2.休闲辅导及教育将更受重视 1）当休闲在我们的生活越来越重要的 时候，“休闲辅导”也将在未来成为一门普遍 被重视的课程； 2）在休闲辅导教育中，首要的是激发 休闲的兴趣和能力； 3）休闲辅导所要做的是帮助人们澄清 休闲的价值观。 根据个人的观察和对有关信息的了解，中国 居民目前主要从事哪些休闲活动？你认为该 如何休闲更合理？ 通过个人对休闲现况的观察，请以一个你很 感兴趣却很少从事的活动为例，评估你无法 从事此活动的原因，并针对各个原因提出你 的改善方法。要求需列出活动项目，无法从 事的原因及改善方法。 请您根据本部分的内容，回答下列问题： （1）您赞成王安的生活模式吗？为什么？ （2）您赞成李明的生活模式吗？为什么？ （3）您如何处理自己的工作或学习与休闲 之间的关系？ 什么是休闲？ 一般而言，休闲有哪几个功能？ 休闲在生涯规划课题中为什么重要？ 休闲活动的分类方法有哪三种？各举例 说明。 您个人喜欢什么样的休闲活动？说明喜 欢的原因。 * * 第十章 生涯规划与休闲管理 第一节 休闲的定义和功能 第二节 休闲活动的分类 第三节 休闲的管理 休闲活动的分类 休闲的管理 一、休闲的定义 二、休闲的功能 动动脑 体验活动 图10-1 休闲的定义 休息 游憩 旅游观光 娱乐 图10-2 休闲的功能 表10-1 休闲活动的分类 听唱片、作曲、欣赏管弦乐、现场演唱 音乐 露营、生态保护研究、攀岩、钓鱼、星象观察 户外活动 派对、俱乐部、聚餐、访友、会议 社交性活动 射击、跑步、跳绳、划船、骑马 运动与游戏 图 例 举 例 种 类 阅读、写作、拼图、演讲、通信 智力、文艺活动 民族舞蹈、芭蕾舞、健身操、交际舞 舞蹈 实验剧场、歌剧、木偶戏、讲故事、朗诵 戏剧 集邮、养宠物、上馆子、聊天 特殊嗜好与兴趣的活动 绘画与书法、雕塑、皮革、烹饪、纸艺 艺术与手工艺 图 例 举 例 种 类 一、影响休闲活动内容的因素 二、休闲活动的管理实务 动动脑 体验活动 三、休闲活动的未来展望 图10-3 影响休闲活动内容的因素 图10-4 休闲活动的管理实务 图10-5 未来是休闲细化的时代