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冬天这菜比大白菜还便宜,香气扑鼻!用叶子嫩杆包饺子倍儿香!
冬冬天天这这菜菜比比大大白白菜菜还还便便宜宜,,香香气气扑扑鼻鼻!!用用叶叶子子嫩嫩杆杆包包饺饺子子倍倍
儿儿香香!!
芹菜气味芬芳,而且 郁。它一年四季都可见。要说冬天这比白菜和萝 卜还便宜呢。
是不是因为温室里的产量大的原因呢?
芹菜生吃有降血压的功效。人们经常食用它的杆,而忽略了叶子的营养。其实芹菜叶
的营养比杆子的更多。花青素、叶绿素、维生素C、铁、钙等微量元素都比杆子要
多。
买回来的芹菜,可以将上半截连同叶子一起洗洗,剁碎,和猪肉馅一起混合,包饺子
吃特别的香!
灯光下没拍好,图片蓝乎乎的,有点失真!对不住各位了!
【芹菜猪肉水饺】
材料:猪肉馅适量,芹菜杆和叶适量,酱油少许,生抽适量,盐少许,植物油两小
勺,面粉,清水
制作过程:
1.面粉入盆中,加一小勺盐混合,再加凉水揉成光滑的面团,水量是面粉量的60-70%
为宜,面团软一些,饺子更滋润;面团饧20来分钟时再揉一遍更滋润;
2.猪肉馅加适量的酱油、生抽、盐、植物油,少量清水,顺着一个方向搅拌上劲儿,
葱姜可以随口味来放;
3.芹菜的上半截撅下来,去掉老叶,洗净,甩干水;
4.切成碎末;
5.临包饺子之前再和肉馅混合,这样能将菜汁很好地锁住不流失;
6.饧好的面团放在案上,搓成细长条,切成大小均匀的剂子,擀成边缘略薄、中间稍
厚的饺子皮;
7.取适量芹菜猪肉馅放在皮上,或挤或包,成饺子;
8.锅中的水开后,将适量的饺子入锅中,用大汤勺沿着锅边不时地推动水,防止饺子
沉底粘锅,水开后,点两次凉水,待饺子都鼓鼓的了,就可以出锅。
小贴士:
1.根据食用量及口味来决定用量的多少;
2.芹菜碎不要太早和肉馅拌一起,防止菜汁被腌出;
3.饺子面团中加点盐,可以让面皮更筋道,煮时不破皮。
本文作者:爱生活学做饭涨姿势
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