浅析石家庄市篮球爱好者常见的运动损伤及康复治疗.docVIP

本科生毕业论文设计 题目 浅析石家庄市篮球爱好者常见的运动损伤及康复治疗 作者姓名 XXXXX 指导教师 XXXX 所在学院 XXXXXXX 专业（系） XXXXXXXX 班级（届） XXXXX 完成日期 XXXX 年 X 月 XX  目 录 摘 要 i ABSTRACT ii 引 言 1 第一章 研究对象与方法 2 1.1 研究对象 2 1.2 研究方法 2 第二章 研究结果与分析 3 2.1 石家庄市业余篮球运动受伤情况调查分析 3 2.2 石家庄市篮球爱好者在运动中常见的运动损伤 3 2.2.1关节韧带的扭伤 4 2.2.2软组织挫伤 4 2.2.3肌肉拉伤 4 2.2.4扭伤 4 2.2.5骨折 5 2.3石家庄市篮球爱好者损伤原因调查分析 5 2.3.1 准备活动不足 6 2.3.2 技术动作错误 6 2.3.3 运动量过大 6 2.3.4 思想不够重视 6 2.3.5 违反规则、动作粗野 6 2.3.6 气候场地不良 7 2.4石家庄市篮球爱好者在比赛运动时易发生运动损伤的部位的预防和治疗 7 2.4.1 手指手腕损伤及预防 8 2.4.2 踝关节损伤及预防 7 2.4.3 腰部的损伤及预防 8 2.4.4 膝关节损伤及预防 9 第三章 结论与建议 9 3.1 结