血透病人如何提高生活质量.pptVIP

目 录 一、饮食管理 二、运动锻炼 三、情志调养 四、自我监测 1、如何饮水 1.1水的种类选择 A茶水 B白开水 C纯净水 D甜饮料 1.2 肾脏病患者每天饮水量应多少？ （1）尿量正常：2000ml （2）尿量减少：总饮水量=尿量+500ml （3）已经血透：不超过1000ml 1.3 血透病人限制饮水的重要性 血透的很多病友往往已经无尿或尿量极少，这时候的身体就像个蓄水池，喝进去多少就积蓄多少。在没有透析期间积攒的水分要通过1次血透去除，对心脏和血管都是个巨大的负担。 1.4 如何控制饮水（1） 1、尽量避免喝太多菜汤 2、尽可能少吃太咸太甜太辣等重口味的食物 3、用小的含刻度的饮水杯取代大的饮水杯 1.4 如何控制饮水（2） 4、不要以饮料来取代白开水 5、每天称体重并记录或每天记录饮水量 6、口含冰块、薄荷等可缓解口干 患者1 建 议 1、每天吃水果的次数限制为1-2次，总量不超过300g。 2、餐后饮水量限制到100ml。 建 议 1、晚餐主食改为米饭 2、降低每次加餐中的饮水量 2.1 如何计算你一天的摄入盐分量 2.2 如何做到低盐饮食 1、少喝菜汤 2、尽可能避免腌制品，如咸肉、咸鸭蛋等 3、调味品中尽量少用酱油 4、经常估算自己每日摄