认识自我 我过去现在和未来.pptVIP

3、消极的自我控制：自我放弃 尼克胡哲 怎么克服自我评价偏差？ how？ 自觉调控 自我 正确认识自我 积极悦纳 自我 不断超越自我 调适方法 一、正确认识自我——我是谁？ 认识自己的 生理特点 认识自己的 心理特点 认识自己的 劣势 认识自己的 优势 久哈里之窗 ? 美国有两位教育专家，Joe与Harry共同推出“久哈里之窗”的说法。 人的心中有四个区域： 公开区（别人和自己都看得到的） 盲点区（别人看得到,而自己毫无知晓） 隐藏区（因为本性害羞或隐私知故而无公诸于世） 未知区（神秘莫测,为潜意识或无意识） 自我认识的途径 这时候很多同学可能还是很迷茫，是不知道自己是谁，想要什么不想要什么。接下来我们做一个经典的游戏 我的五样 如果还是迷茫？不如学学这位朋友 如果我不知道自己想要什么，不如想想 我不想要什么？（过去、现在和未来的我） 名人名言 ? 只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。 ———[法]巴尔扎克 二、积极悦纳自我 我有我风采 自信的理由是什么? 有一个人，他在 二十一岁时，做生意失败。二十二岁时，角逐州议员落选。二十四岁时，做生意再度失败。二十六岁时，爱侣去世。二十七岁时，一度精神崩溃。