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《职业生涯规划》第四讲 了解自己（一） 李新贵 2009年3月28日 当你向别人作自我介绍时，你会用怎样的形容词？别人介绍你时，又会怎样来形容你？ 我是谁？ 二、认识我的兴趣 1、兴趣：是指一个人对一些人、事、物，有一种特别偏爱、关心，愿意去做、去探究的态度，在从事某项活动进会有一种愉快的感觉，或者在活动目标实现后，会有一种满足的成就感。 兴趣是最好的老师 职业对从业者的兴趣有很高的要求。兴趣不但影响人们的的职业定向和职业选择，而且有利于从业者潜能的挖掘和工作效率的提高。 有关研究表明，如果一个人对某一项工作有兴趣，能发挥全部才能的80%-90%，如果一个对所从事的工作不感兴趣，只能发挥20%-30%。 2、兴趣可以培训 有一种情绪叫激情。这种情绪状态，催人奋进。 如果我们充满激情的心态做好自己的工作，结交更多的新朋友，为自己加油打气，学习更多的新知识，就会距离成功越来越近，因为激情与成功有约。 我们的生命有半是给工作的，如果我们缺乏对工作的兴趣与激情，工作就会变成无休止的苦役，这是一件非常可怕的事情。 三、测试你的职业兴趣度 职业兴趣度通常包括： （1）人生价值观测评 （2）工作价值观测评 （3）兴趣爱好列举 （4）对工作条件的要求 1、人生价值观测评 2、工作价值观测试 四、职业适合度测评 职业适合度测评通常包括 （1）个性测评 （2）职业倾向测评 性格特征分为表面