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阳光心态 清华大学经济管理学院教授 引言 引言 引言 引言 引言 引言 引言 一、什么是阳光心态 （一）面临的环境 1.竞争产生活力 1.竞争产生活力 2.精神生活 2.精神生活 3.情绪弹簧 （二）阳光心态 1.阳光的目的 1.阳光的目的 2.心态的力量 2.心态的力量 2.心态的力量 2.心态的力量 2.心态的力量 2.心态的力量 2.心态的力量 3.阳光心态的定义 3.阳光心态的定义 3.阳光心态的定义 3.阳光心态的定义 3.阳光心态的定义 （三）心境的作用 1.考核的压力 2.花园原理 2.花园原理 3.改变心境 3.改变心境 4.塑造阳光 二、塑造阳光心态的方法 （一）改变态度 1.阳光心态的作用 1.阳光心态的作用 1.阳光心态的作用 1.阳光心态的作用 2.烦恼的来源 2.烦恼的来源 2.烦恼的来源 2.烦恼的来源 3.知识的平衡 3.知识的平衡 3.知识的平衡 （二）享受过程 1.经营人生 2.活在当下 2.活在当下 2.活在当下 2.活在当下 （三）释放情感 1.情感独立 1.情感独立 1.情感独立 2.学会感恩 2.学会感恩 2.学会感恩 3.心造天堂或地狱 4.学会弯曲 三、开悟：知道生命的本质 （一）享受生命的过程 1.养成善于发现美的习惯 1.养成善于发现美的习惯 2.宽容过去 3.积极投入 4.服务他人 （二）享受生命的境界 1.个