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中药足浴 铜陵市中医医院治未病中心 刘宣 主治医师 足浴概念 足浴疗法，在民间已经从一种简单的生活习俗，成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。其能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用。 足浴机理 中医学认为：人体五脏六腑，在脚上都有相应的感应。因脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点。踝关节以下，就有六十多个穴位，如果经常用热水浴脚，就能刺激足部穴位，可以调和气血、疏通经络，强身健体，祛除病邪。如果在浴足用水中，加入一些中药，更能增强治病的疗效。 祖国医学认为经络系统是以经脉和络脉为气血运行散布的通路。在体内同有关脏腑相连，在体表与筋肉、皮肤等联系，内外贯通，纵横交错，把人体内脏和四肢各部紧密连贯起来，组成统一的整体。人体十二经络中，有六条经脉到达足部，即足三阳和足三阴等六经。 内经《灵枢·动输》篇说，“夫四末阴阳之会者，此气之大络也”，就是说手足是阴阳经脉气血汇合联络的部位。《素问·厥论》篇说，“阳气起于五趾之表，阴气起于五趾之里”，这就是说明双足与周身阴阳、气血、经络的密切联系。 现代医学研究认为，人体生物进程中的信息都会反射到两足的特定部位。所以足部反射区的穴位和人的大脑、神经、五官及脏腑都有对应性。 足浴疗法特点 足浴疗法就是用40摄氏度左右的热水或同温度的中药浸浴双脚，以达到祛病健身、颐养天年的目的。足浴疗法历史悠久，春秋战国时就在民间流传，至唐宋，已成为重要的养生术之一。寿享86岁的宋代诗人陆游，喜足浴养生，曾为之吟诗：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床为一快，稚孙渐长解烧汤。” 足浴疗法在我国流传己久，民间有一歌谣，“春天浴足，升阳固脱；夏天浴足，暑湿可袪；秋天浴足，肺润肠濡；冬天浴足，丹田和缓”。 由于很多疾病会导致经络阻塞，气血瘀滞，脏腑失调，所以每天坚持足浴可刺激足部的反射区，起到疏通经络，调整脏腑和通气活血作用，从而对慢性病起到很好的疗效。 中药足浴，就是是用中药调配的药物，浸泡足浴治疗疾病和养生保健的方法。其与足浴疗法相结合，待中药的成分扩散至水中，经皮肤吸收，刺激相应经络穴位，以达到防病保健的作用。 我院治未病中心依据中医“内病外治”理论和现代医学“药物透皮吸收”机理，并结合本地区人群的发病情况，总结临床实践，为具有以下症状人群精心配制中药足浴粉，用于改善相应的临床症状，增强体质，提高抗病能力。 适宜人群：怕冷、尤其秋冬季节四肢发凉的阳虚体质人群 适宜人群：因各种原因引起的失眠、心神不宁、多梦、难入睡、睡不好、神经衰弱等人群 适宜人群：反复咳嗽、秋冬季节易咳喘，受凉易加重的人群 中药足浴的方法 和注意事项 每晚睡前取适量中药足浴粉放进脚盆中，水温38-42℃，水位没过小腿踝关节，双脚浸入水中，泡30分钟。洗脚过程可用手揉搓双足各部位，也可用双脚相互揉搓，注意保持水温。 有糖尿病、下肢神经炎等可导致下肢感觉减退者，须注意水温和洗脚的时间，防止烫伤 健康管理体检（治未病）中心介绍 是我市唯一一家运用中医传统理论、以广大亚健康人群为特定服务对象的、集中医传统保健治疗、健康咨询、健康体检、健康管理为一体的综合性健康管理中心。中心汇聚了中医脾胃、针灸推拿、康复、药学、护理等多学科人才，通过运用中医养生保健的理论、理念及其方法和手段，开展养生保健、预防疾病、增进健康、颐养生命等服务，从源头上防止或延缓疾病的发生与发展，为广大市民提供具有中医药特色的养生保健服务。 机构设置介绍 传统疗法中心：通过针刺疗法、推拿疗法、拔罐疗法、中频疗法、艾灸疗法、足浴、中药湿热敷、刮痧疗法、中药塌渍疗法、穴位贴敷疗法、耳穴埋豆、茶饮药膳等综合疗法，辅以本中心特色治疗，达到养生保健、防治疾病的目的。 体检中心：主要开展健康体检、中医体质辨识、中医经络检测。 运用体检软件对人群进行亚健康状态评估以及健康动态跟踪，树立科学的健康管理理念。 健康咨询门诊：由我院名中医及知名专家坐诊，提供传统中医健康体质调养建议 咨询电话：0562 2898022（2868567） 刘医生）； 地址：安徽省铜陵市太平湖路1299号(总院)1021号(院) 第4页 共5页 2015年12月3日 铜陵市中医医院 中医大讲堂 第5页 共5页 主办：铜陵市中医医院 医疗联合体（