由三颗花生开始－谈谈牙齿二三事-台北医师公会.PDFVIP

杏林 由三顆花生開始 隨筆 －談談牙齒二三事 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 牙科 賴智信 最近網路流傳嚼花生可以解決口臭的困 齒周圍支持組織 （如 ：齒齦 、牙骨質 、牙周膜筆 隨 林 杏 擾 ，而且比嚼口香糖還更有效 。有媒體朋友為 及齒槽骨）的病變 。初期之牙周病侵害牙齦及 此打電話來問問我的看法 。這可把我考倒了 ， 牙周膜 ，然後再進行到牙骨質及齒槽骨 。牙周 於是先上谷歌搜尋相關資料 ，配合本身牙科專 病患常有的症狀 ，輕則吃東西無力 ，重則有膿 ‧ 業知識 ，對此相關的牙齒二三事稍作討論 。 包形成 ，或發燒 、面部腫脹 ，最後牙齒鬆動脫始 開 生 花 顆 三 由 落 。 就牙科專業專業來說 ，齒源性的口臭來 源 ，應該與蛀牙跟牙周病脫不了關係 。此外 ， 牙周病形成的主因大多是口腔清潔不力 。 口腔癌的病灶會發臭也可能與口臭有關。 口腔局部常見引發牙周病的情況包括 ：牙齒排 列不整齊 ，咬合不正 ，不正確的刷牙方法 ，配 - 首先談談蛀牙 。蛀牙的成因為 ：飲食殘 戴不適當的義齒 ，齵齒填補不良…等 。另外全事 三 二 齒 牙 談 談 渣積留在牙齒表面 ，加上口腔內形成蛀牙的細 身健康的情況 ，亦可引發牙周病 ，例如營養不 菌 ，以此為營養來源 ，大量繁殖增長 ，同時產 良 ，內分泌不協調 ，新陳代謝不佳 。特別是全 生酸性物質 ，酸性會慢慢軟化 、溶解牙齒的結 身虛弱性疾病 ，如梅毒 、肺結核 、腎臟炎及胃 構 ，也就形成 「蛀牙」。所以形成蛀牙有四大 腸障礙 、白血病 、維他命Ｃ缺乏等亦可引起牙 因素 ，( 1)牙齒(2)食物(3)細菌(4)時間 。簡單來 周病變 。 說 ，沒有牙齒就不會蛀牙 ；無細菌繁殖增長 ， 就不會產酸 ，進行分解活動 ，也不會有蛀牙 。 由於牙周病有嚴重不良的後果 ，所以我 即使有細菌在口腔中分解食物產生了酸 ，但只 們應該如何預防呢？一 、適當的飲食 ：營養要 要馬上把牙刷乾淨 ，讓牙齒沒有長時間和酸接 均衡 ，不要偏食 ；較硬的食物或纖維較粗的 觸 ，軟化 、溶解牙齒的結構 ，也不會蛀牙 。必 食物 ，在咀嚼過程中 ，食物流對牙齒有自淨作 須四大因素兼備 ，才會形成蛀牙 。此外 ，蛀牙 用 ，同時也對牙周組織的健康有幫助 ；少吃醣 由琺瑯質向象牙質漸次進行的 ，牙齒咬合面 、 類食物 ，亦可減少牙周病的形成 。二 、保持口 鄰接面形成窩洞時 ，食物更易塞入其中 ，成為 腔清潔 ：早晚及吃過食物後刷牙漱口 ，不要使 微生物繁殖的最佳場所 。食物殘渣的氣味加上 食物殘渣等不潔物堆積於牙周 ，正確而確實的 細菌繁殖增長 ，代謝分解和產酸的氣味 ，就可 口腔清潔非常重要 。三 、定期口腔檢查及潔 能是口臭的原因 。因此預防蛀牙 ，不受牙病 、 牙 ：牙周病是一種慢性疾病 ，常在不知不覺中 口臭之苦 ，最好要有良好的口腔清潔