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关节活动度测量图解一、肩关节活动度 屈曲：开始位置：仰卧位/坐位；前臂中立位，手掌朝向体侧。测量方法：矢状面。 避免连带动作：躯干伸展，肩关节外展。量角器：轴心位于关节侧方肩峰下方。 固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨长轴。 伸展：开始位置：俯卧位/坐位，手掌朝向体侧。测量方法：矢状面。 避免连带动作：肩抬离台面。转动躯干。 量角器：轴心位于关节侧方肩峰下方。 固定臂平行于躯干腋中线。活动臂平行于肱骨长轴。 外展：开始位置：坐位/仰卧位，肩关节屈曲伸展成0度，前臂旋后，手掌向前方。测量方法：前面观(必须向外侧最大限度地旋转肩关节。避免连带动作：躯干向侧方运动，转动躯干；肩关节上抬、外旋。 量角器：轴心通过肩峰并与地面垂直的。固定臂平行于躯干中线。活动臂平行于肱骨中线。 内、外旋：开始位置：仰卧位；臂外展至90°；肘关节屈曲90°且手心向下：前臂垂直于地面。也可以坐位/俯卧位测量。 测量方法：横断面。避免连带动作：躯干屈曲，改变肩肘关节初始角度。量角器：轴心通过尺骨鹰嘴。固定臂尺骨鹰嘴与冠状面垂直。活动臂尺骨。 水平屈曲、水平伸展：开始位置：坐位，肩关节外展90°，肘伸展，掌心向下（内旋）。 应避免代偿动作：躯干旋转或屈曲。轴心：肩峰顶部 固定臂：通过肩峰的冠状轴线。移动臂：肱骨长轴。 二、肘关节活动度 屈曲：开始位置：仰卧位：上肢紧靠躯干，肘关节伸展，前臂解剖中立位