秋季养生基础版(修订).pptVIP

养生固本 健康人生 —秋季养生 懂得养生，自己掌控生命！ 无限极健康理念 —传承与发扬五千年  中华优秀养生文化 无限极健康产品特点 5000年养生智慧＋现代科技 扶正固本，健康根本 药食同源，安全高效 国际认证，品质卓越 获奖无数，社会认同 荣誉认证 2003年通过： ISO9001：2000国际质量管理体系 HACCP国际管理体系（危害分析关键控制点） 保健食品GMP（保健食品良好操作规范）证书三项权威认证 2006年获得： 中国质量协会颁发的“中国质量鼎”及“中国用户满意鼎” “全国食品安全百佳先进单位”称号 2008年获得： 国家高新技术企业认证 无限极健康产品科研优势 强大的中草药健康产品研发团队 由多领域多学科的博士、硕士、归国人员组成，以独特的理念、原创的技术致力于中草药健康产品研究开发 三大研究中心： 无限极中草药免疫研究中心（广州中医药大学） 无限极中草药多糖研究中心（中科院上海药物研究所） 香港传统中药研究中心（香港科技大学） 无限极科学顾问委员会 聘请了国内外9名专家学者，组建了“无限极科学顾问委员会” 无限极产品助你三调养 秋季养生保健产品建议 扶正气： 基础组合一：增健＋灵芝皇＋钙片 基础组合二：增健＋时臻＋钙片 滋阴润燥：女仕、桑唐饮、润和津露、 红果清露 补益脾肺：常欣卫、润和津露 无限极时臻胶囊 亚健康任期长期发展的后果： 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外。 目的： 1、制造危机，引出养生的重要性 2、引出“养生固本 健康人生”，并着重讲解“养生固本”对拓宽生命的宽度和深度的意义。 本：即生命的本能，就是机体的内在生命力，是生命的维持和提升健康的能力。主要表现为：抗病能力，适应环境的能力和自我康复的能力。中国养生文化所说的“扶正固本”，就是注重通过强化人的生命力从而提升健康水平。 健康源于养生，养生的核心在于固本：就是强调未病先防，注重平时对身体的保护和调养，激发和提升人体内在的生命潜能。 讲解要点： 1、以无限极健康理念从危机引入养生固本的重要性。 2、由于我们不能脱离外界环境而独立存在，所以不可避免的接触到各种致病因素，由此得出结论：固本是保持健康的主要原因。 素材： 1、生活中的危机： 我们可以不吃中药、我们可以不吃西药，但是我们不得不吃农药。 2、“本”的说明： （1）邓铁涛对“非典”的应对。 （2）年轻人和老年人生病后的恢复。 3、气候变化：主要讲风寒暑湿燥火对人体的影响 不良生活方式：从饮食、起居、运动、情志四方面讲 目前在我国死亡率居前十位的疾病中，有44%以上的患病人群是由不良的生活方式和行为方式所致。 养生固本是达成健康的方法。 还有更多的认证请上网浏览 温燥：初秋，夏天炎热的气候还没完全散去，是暑热加上干燥之气。 凉燥：深秋，接近寒凉的冬天，是寒意加上干燥之气。 秋燥：口鼻干燥、口干口渴、皮肤干燥、小便黄少、大便干结。 1、为什么秋季要护养阴气？ 《管子》指出：“秋者阴气始下，故万物收。”这里的阴气始下，是说在秋天由于阳气渐收，而阴气逐渐生长起来；万物收，是指万物成熟，到了收获之时。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“夏长”到“秋收”，而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 秋季养阴的保健意义： 正如《黄帝内经》里说：“秋冬养阴。”所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而为来年阳气生发打基础，不应耗精而伤阴气。 2、中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。燥邪伤人，易伤人体津液， 致使阴气耗损。而肺为娇脏，喜润恶燥，易被燥邪侵犯伤其阴液，轻则呼吸系统出现健康危害，重则妨害身体其它功能。所以，秋季保健的根本是护养阴气。 1.养阴护阳不宜猛 金秋时节，天高气爽，是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处“收”的状态，阴精阳气也处在收敛内养阶段，所以秋季运动项目不宜过猛。 ［登山］ 登山是一项集运动与休闲为一体的健身养生运动。登高可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病冶病。患有神经衰弱、慢性胃炎、高血压、冠心病、气管炎、盆腔炎等慢性疾病的病人，在进行药物治疗