产妇出院宣教.ppt.pptVIP

恭喜每一位爸爸妈妈 一起迎来你们家庭中的小成员 小成员=？=小麻烦 出院前请确认 生育医学证明：两联（病假单、生育保险） 出生医学证明 出院小结 孕产期保健服务记录 出院证 出 院 流 程 出院证、磁卡、押金单、洗澡卡 出院处结账（B楼一楼） 回护士台确认出院（出院证、出院小结上敲章） ?记得给宝宝准备好漂亮的新衣服哦！ 妈妈护理 为何要坐月子 错误的坐月子的观念 产褥期卫生 产褥期营养 休息与活动 性生活 坐月子（产褥期）的目的 在产后42天内 作适度的运动与休 养,给予恰当的食 补与食疗，使身体 各机能（除乳腺外） 恢复生产前的状况。 错误的坐月子的观念 不刷牙 不洗澡 不洗头 不开窗通风 不下床活动 产褥期的卫生 注意会阴部卫生 温水由前至后清洗 注意观察恶露变化 4~6周干净 保持个人卫生 淋浴 注意环境卫生 空气新鲜 温度适宜 产后饮食篇 产后妈妈饮食的禁忌(1) 忌生冷食品 忌辛辣等刺激性 忌过硬 不易消化 忌过咸的食物 产后妈妈饮食的禁忌(2) 忌营养单一 忌食过饱 忌食会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦类食品、 人参 等，月子里忌食桂圆。 休息与活动 充分休息 与宝宝同步 适当活动 产后体操 千万不要当一个“懒”妈妈 产后性生活 42天以后 工具避孕为主 母乳喂养 母乳喂养的好处 母乳喂养的时间 母乳喂养的方法 母乳喂养的姿势 母乳喂养的常见问题： 上班族妈妈如何母乳喂养 如何应对奶胀 如何挤奶 如何应对乳头皲裂 母乳喂养的好处 是婴儿最理想的食品 　　 丰富的抗感染物质 最卫生,经济和方便 　　 增进母婴感情 　 促进子宫收缩 母乳喂养的时间 一般母乳足够婴儿4-6个月的需要，所以母乳喂养持续时间至少应4-6个月。 母乳喂养的方法 母乳喂养常见问题一——感觉奶胀怎么办？ 处理方法： 哺乳前清洁双手及乳房、乳头。 湿热敷乳房3—5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。 用手或奶泵挤出一些乳汁，使乳晕变软，以便使婴儿能将乳头 和大部份乳晕含入口中。 进行频繁地喂哺，每次哺乳后应将两侧乳房内的乳汁排空。 哺乳后，将多余的奶挤掉，并配带上适合的乳罩。 正确的挤奶手法 清洁双手、乳头、乳房 热敷双侧乳房3—5分钟 轻轻按摩乳房3—5分钟 托起乳房 大拇指放在乳晕上，其余四指放在对侧，向胸壁处有节奏地挤压、放松 如果奶胀得厉害，还可以外敷生大饼和卷心菜的叶子 每次吸完奶水，在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。 冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。　 不要使用微波炉加热。 可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。 挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。 母乳喂养常见问题二——如何应对乳头皲裂？ 原因：哺乳姿势不正确 乳头内陷或过小 处理原则： 纠正姿势 先健后患 涂抹乳汁 停止哺乳 宝宝护理 新生儿生理特点 为宝宝准备一个合适的环境 为宝宝选择合适的衣服和尿布 宝宝的口腔护理 宝宝洗澡和脐部护理 宝宝常见问题 足月新生儿的特点（1） 大小：体重约3000g，身长约50cm 呼吸：40次/分 心率：120~140次/分 囟门：前囟1~1.5岁闭合， 后囟最迟6~8周闭合 口腔：两颊内侧有隆起的脂肪垫 鼻子：皮脂腺的堆积形成小白点 乳房：稍突起,有结节 足月新生儿的特点（2） 新生儿皮脂：白色、粘稠样，过多地积于皮肤褶皱内，会对皮肤产生刺激，应及时清理。 胎斑：臀部常有青色色素斑，这是由于皮肤深层堆积色素细胞形成的，一般5-6岁后可自行消失。 胎毛 ：少量，可自行消失。 手紧握，小腿略内弯，膝向外，足底扁平，指(趾)甲细长 足月新生儿的特点（3） 男婴：阴囊大小不等，睾丸多降至阴囊内，使阴囊呈悬垂状，可有生理性包皮或前列腺肥大，这均属正常。 女婴：小阴唇相对的大，大阴唇不能遮住小阴唇，常有外阴水肿。女婴生后5~7天阴道可见血性分泌物，持续2~3天，称为