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- 2017-11-28 发布于重庆
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如何设定目标及达成目标
如何设定目标及达成目标 目标的重要性 目标产生积极的心态 目标使我们看清使命产生动力 目标使我们觉得生存的意义和价值 目标把我们从过程转到结果 目标有助于我们分清轻重缓急 目标使我们集中精力,把握现在 目标能提高激情,有助于评估进展 目标产生信心,勇气和胆量 目标使人自我完善,永不停步 目标使你成为一个成功的人 没有设定目标的原因 设定目标,害怕失败 害怕别人耻笑 不知道目标的重要性 不知达成目标的方法(人生终极目标近期目标工作家庭生活人际关系成长财富健康远期10年中期3-5年近期1-3年) 设定目标的六大原则 量化 具体 视觉化 有挑战性 时限 长远结合 达成目标的六大步骤 1、生命的目的: (1)找出10个生命中最重要价值观; (2)按重要优先从1-10排序; (3)针对三项重要价值,询问自己; A:实现有什么好处; B:不实现的痛苦; C:人生的目的与目标符合吗? 达成目标的六大步骤 2、设定明确的目标: (1)我想做什么样的人 (2)设定人生各阶段的目标 达成目标的六大步骤 3、SWTO分析(优势、劣势的分析) (1)优势分析 (2)劣势分析 (3)机会 (4)威胁分析 优劣内部 机会、威胁是外部 达成目标的六大步
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