中学生的压力来源及舒缓方法 - 郑植之中学CHENG .pptVIP

　　　每個人在人生旅途中，都會遇到不少難以解決的問題。許多人不斷祈求著這些難題不要降臨在自己身上，但無可奈何，它們總愛纏著我們。在現今社會裡，壓力就是那像影子般，終日縈繞著我們的難題。但既然是影子，自然會有消失的一刻，這就要看舒緩方法到不到家了！ 　　　 　　　這次，我們Magic Sky的研習題目是「中學生的壓力來源及舒緩方法」。顧名思義，這次研習的對象是中學生，大家知道為什麼是他們嗎?　　　 　 　　　 　　　首先，我們亦是中學生，可以方便調查第一手資料。但更重要的是報章上那些赫人的資訊！相信大家對近年來學生自殺事件都略有所聞，他們的煩惱大多都來自學業上的問題無形的壓力幾乎令他們喘不過氣來，最終只好造成了這樣的悲劇！ 　　　 　　　這次的研習我們希望能夠了解鄭植之中學的學生的壓力狀況。但願可以讓各位師長明白，學生的生活也是充滿挑戰的，很容易就會絆倒。所以，希望各位可以給我們一個休息的機會，讓沉重的壓力離我們而去！ 　　　基督教香港信義會於二零零一年在新界區進行了一項問卷調查，訪問了一千多名中一及中二學生。調查結果顯示，受訪學生的壓力來源主要是學校和家庭，其次是朋輩及個人問題。當中超過六成學生擔心學業成績不理想，另有逾半數指功課及考試帶來沉重壓力，而認為家人不體諒的初中生亦有四成二。根據生命熱線的分析，有壓力的青少年大多是來自嚴厲管教的家庭，一些父母以嚴厲的教導手法管教子女，有