台球必修课教学大纲.doc

台球必修课教学大纲 课程编号: 学时/学分/学期：32/2 教学目标：通过学习台球的基本技术及规则，使学生对台球运动有一个初步的认识，具备欣赏比赛的能力，能够参与社区的比赛。 教学任务：①传授台球的基本技术：击球、定球、跟球及缩球等； ②传授台球运动的基本知识和规则； ③组织教学比赛； ④提高学生身体素质，培养学生聪颖灵活的思维、文明高雅的气质、沉着冷静的精神。 教学进度： 第一学期 周次 内 容 第一周 1、学生选项分班 2、大学体育课的纲要、目标及要求 3、学习台球课的注意事项 4、台球运动理论知识 5、师生互动 第二周 1、介绍台球术语 2、学习握杆方法及手架 3、学习击球时的身体姿势 4、击球中点练习（入空袋） 5、身体素质练习 第三周 1、介绍台球术语 2、复习握杆方法及手架 3、学习击球的整体动作 4、击球上点、中点、下点练习（横向空岸） 5、身体素质练习 第四周 1、介绍台球术语 2、复习前两周课的内容 3、学习击球的力量 4、击球上点、中点、下点练习（纵向空岸） 5、身体素质练习 第五周 1、介绍台球术语 2、复习击球上、中、下点练习 3、复习击球的力量 4、综合练习 5、身体素质练习 第六周 学习击直线球 1、顶袋袋口直线球 2、近距离直线球 3、中、远距离直线球 4、远距离直线球 5、身体素质练习 第七周 击主球上、中、下三点使目标球入袋 1、顶袋袋口直线球 2、近距离直线球 3、中、远距离直线球 4、远距离直线球 5、身体素质练习 第八周 1、复习上节课内容 2、学习定位球 3、学习击打半台袋口球（目标球固定，主球任意） 4、身体素质练习 第九周 1、复习定位球 2、复习击直线球 3、学习蹬杆、高杆球4、学习击打主球上、中、下点击半台袋口球 5、身体素质练习 第十周 1、复习上节课内容 2、学习缩杆球 3、主球在不同角度击打远台袋口球 4、身体素质练习 第十一周 一、理论课（30分钟） 1、目标球在袋口（10厘米处）不同角度主球击目标球入袋后主球的走位 2、同上，击主球上、中、下点的走位 二、实践课（60分钟） 1、练习击打近距离不同角度袋口球的主球走位（半台） 2、练习击打远距离不同角度袋口球的主球走位（全台） 3、练习击打主球上、中、下三点撞袋口目标球入袋后主球的走位 第十二周 1、复习基本杆法 ① 定位球② 蹬杆球③ 高杆球④ 缩杆球 2、复习主球走位 3、通过比赛练习学过的技术 4、身体素质练习 第十三周 1、复习基本杆法 2、简单的3--4个目标球一杆清台 3、分组比赛 4、身体素质练习 第十四周 1、复习主球的走位 2、复习基本杆法 3、通过比赛加强技术 4、身体素质练习 第十五周 考试 第十六周 考试 第二学期 周次 内 容 第一周 1、学生选项分班 2、大学体育课的纲要、目标及要求 3、学习台球课的注意事项 4、台球运动理论知识 5、师生互动 第二周 1、复习握杆方法及手架 2、复习击球时的身体姿势 3、击直线球练习 4、身体素质练习 第三周 1、击球上点、中点、下点练习（横向、纵向空岸） 2、复习目标球在袋口的半台主球走位 3、练习击直线球 4、身体素质练习 第四周 1、复习前两周课的内容 2、复习基本杆法 3、复习目标球在袋口的全台主球走位 4、身体素质练习 第五周 1、综合练习 2、通过比赛加强技 3、身体素质练习 第六周 学习击打大于1/2厚偏球 1、顶袋袋口1/2厚偏球 2、近距离1/2、厚偏球 3、中、远距离1/2厚偏球 4、远距离1/2厚偏球 5、身体素质练习 第七周 学习击打小于1/2薄偏球 1、顶袋袋口小于1/2薄偏球 2、近距离小于1/2薄偏球 3、中、远距离小于1/2薄偏球 4、远距离小于1/2薄偏球 5、身体素质练习 第八周 1、复习前两周课的内容 2、通过比赛实践练习 3、身体素质练习 第九周 1、复习击打偏球 2、复习击直线球 3、学习主球的分离角 4、身体素质练习 第十周 1、复习上节课内容 2、通过主球的分离角练习主球的走位 3、身体素质练习 第十一周 一、理论课（30分钟） 1、不同角度主球击目标球入袋后主球的走位 2、同上，击主球上、中、下点的走位 二、实践课（60分钟） 1、练习击打近距离不同角度球的主球走位（半台） 2、练习击