第九章大学生择业心理.ppt

生涯规划自我认知的四个主要方面 工作价值观通常与某种职业紧密相连，工作价值观也 可以作为自己和工作之间进行匹配的基础。如： 创造性——建筑师、设计师、广告创意、表演家 记者——独立、变化、旅行、被认可和有影响力 一、求职择业常见心理问题 自卑心理 对自己的能力缺乏了解，缺乏信心，容易产生的消极心理。 应对方法： 正确评价自己，多找自己的长处，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验，增强自信。 进行积极的自我暗示。 正确认识失败，克服恐惧心理，重新找回自信。 焦虑心理 有的同学面对用人单位的笔试、口试、面试、心理测试感到心惊胆战。有的同学对自己向往的单位因参加竞争人多、录用条件严格，失去了被录用的信心。还有的女生怕性别劣势带来求职困难，有的因学习成绩不高而烦恼，有的因自己能力低而紧张。 应对方法： 树立竞争观念，克服求职心切、急于求成的思想，客观的分析自己，合理的设计求职目标，增强求职勇气，减轻焦虑情绪。 嫉妒心理 嫉妒是对他人的成就、特长或优势地位既羡慕又嫉妒的情绪。有的同学看到别人某些方面求职条件好，或找到比较理想的工作时，就会产生羡慕，转而痛苦、又不甘心的心态，甚至为不让别人超过自己，而采取背后拆台等不良的手段。 应对方法： 真诚待人 互助互爱。 通过自我调节，及时排除不良的嫉妒意识。 依赖心理 不是积极主动、千方百计地“推销自己”，而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自以为自己有某些优越的条件，坐等学校帮忙落实单位。 应对方法： 培养参与意识，多参加一些学校组织的活动或是主动参与某些社会活动，积累实践经验并逐步增强主体意识。 二、常见就业心理误区 择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后果负责”。 ——美国心理学家弗洛姆 二、常见就业心理误区 1.“选择的自由度越大越好” 2.“我不能比别人差”——攀比心理 3.“过去我事事顺利，择业也依然会顺利” 4.“大多数人钟情的一定是好工作”——从众心理 5.“要去就去沿海或大城市” 6.“选择单位就看实惠不实惠” 7.“求职的竞争就是关系的竞争” 8.“首次就业关系一生命运” 1. 落脚心理 落脚心理：即“先找个单位混口饭吃”的求职心理。 对策 在“落脚”单位的选择上，应综合自身的性格特点、自身优缺点以及个人兴趣，要有一个长远计划。 “落脚”要尽可能的符合自己的职业规划，不急于求成，所谓“磨刀不误砍柴”。 2. “一步到位”心理 “一步到位”心理：即期望第一份工作就能够达到理想状态。 对策 职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人的转变而有所调整。 应更多地注意自身的一些能力，正确地认识自己的优缺点。根据自己的优缺点来进行职业规划 垒尘埃而成泰山，积滴水始就阔海。要一步一个脚印，点滴积累。 3. 趋向心理 “趋向”心理：地域，行业，企业 对策 应该充分的认识各种利弊因素，根据自身的条件及客观情形来选择一种灵活的就业模式。 4. “能学东西就好”心理 “能学东西就好”心理：理解片面，缺乏规划。 对策 要更正内心关于“学习”的想法和概念。更多的注重现实实践上的学习而不是仅仅追求理论上的学习。 要更好的认识自己的优缺点，根据个人的兴趣，选择学习的对象，从而有利于个人的人生发展。 5. “赶时髦”心理 “赶时髦”心理：“盲目攀比” 的心态。 对策 择业时应该更多地综合考虑自身条件、个人喜好等，在综合自身的主客观条件基础上选择自己从事的行业或职业。 6. “盲目自信”心理 盲目自信：“好高骛远、眼高手低” 的心态。 对策 在求职过程中要求适当，不宜好高骛远。 保持平常心和谦虚的态度，更容易赢得用人单位的青睐。 7. “挣钱第一”心理 挣钱第一：“有钱就图”的心态 对策 树立正确的金钱观。 要获得谋职择业的成功，必须一切从实际出发，对自己的实力、兴趣、技能有一个正确客观的评估。自我评估的主要内容有：人生理想、气质和性格、道德品质、兴趣爱好和能力水平等。 面试过程中的心理策略 周密准备策略 第一步是要了解你要去面试的公司的基本情况 第二步是准备回答可能会提出的问题 第三步是准备你自己要提的问题 第四步是模拟面试 自我推销策略 不失时机地展示自己，自然、巧妙地显示你的潜能，也是面试成功策略之一。面试时间通常很短，抓住时机巧妙地展示你的特长，恰到好处地宣传自己，卓有成效地说服对方。只有自我推销有方，才可以使面试收到出乎意料的效果。 面试过程中的心理策略 诚实策略 毕业生在求职面试时，常会遇到对自己不利的问题，有人认为这时不妨可以撒点谎，瞒过考官，这是不可取的。因为诚实永远是人类所追求的高