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悦纳自己.

马加爵身高171.5厘米,云南大学生化学院生物技术专业学生,2000年至2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业;2004年2月13日晚杀一人,2月14日晚杀一人,2月15日再杀两人后从昆明火车站出逃。2004年3月15日被公安部列A级通缉犯;2004年6月17日被执行死刑。 2004年的马加爵事件,直接导火线是和几个室友打牌,其中一位怀疑马加爵,并当众说:“没想到你玩牌都做假,你为人太假了,难怪别人过生日都不请你……” * * 悦纳自己 悦纳别人 让别人悦纳我们 悦纳自己 正确的认识自己 培养自信,正视自己的缺陷! 罗斯福下肢残疾:但他带领美国人度过困难时期; 梵高受情绪困扰:但他在画坛上的成就却是超凡的; 贝多芬失聪:但他是乐坛上的巨人; 邓小平个子不高:但他是中国改革开放的总设计师; 杨光眼睛失明:一样在星光大道的舞台上闪耀。 自信与美丑无关、与胖瘦无关、与健康无关,重要的是正确的认识自己,悦纳自己! 为什么要悦纳别人? 你尊重、接纳别人,别人才会尊重和接纳你。 悦纳别人 著名的传播学家布吉尼教授提出了3A原则 一是接受对方,Accept。 容纳意识要求我们尊重差异,容纳个性,容纳对方的缺点,谅解对方的一般过错。“水至清则无鱼,人至察则无徒。”清澈见底的水里不会有鱼,过分挑剔的人也不会有朋友,没有容纳意识,迟早会将人际关系推向崩溃的边缘。 悦纳别人的原则 二是重视对方,Appreciate。 实际是欣赏对方。怎么欣赏,比如与人交往要善于使用尊称。对有行政职务的人称其行政职务,即使他是你的老朋友,在正规场合也要称其行政职务,因为对方是代表单位,有决策权,也可称技术职称,就高不就低,王教授,一般不说王副教授。重视对方还表现在记住对方,每个人都是独一无二的,所以不能叫错对方的名字。 美国著名的教育家和演讲口才艺术家戴尔·卡耐基曾经说过:“一个人的姓名是他自己最熟悉、最甜美、最妙不可言的声音,在交际中最明显、最简单、最重要、最能得到好感的方法,就是记住人家的名字。” 记住别人的名字 “一个人的成功,15℅取决于知识和技术,85℅取决于沟通。” 良好的沟通从记住别人的名字开始。 三是:赞美对方,Admir 。 发现别人的长处是美德,恰到好处地赞美对方,即使你的朋友,在大庭广众之下也要赞美他,所谓扬善公远,规过私室。 试着说出赞美女士、男士和小孩的语言 赞美的内容 服装、发型、饰物、肤色、举止、动作、表情、言谈、家人、性格、年龄、爱好、身材、健康、能力、成就等等 学会赞美别人 这个世上,试想有谁不喜欢被他人赞美呢?从社会心理学角度来说,赞美是一种有效的交往技巧,能缩短人与人之间的心理距离。可以说喜欢被人赞美是人的一种天性。 赞美是兴奋剂,是人际关系的润滑剂,学会了赞美你就拿到人际交往的通行证。 让别人悦纳我们 交往礼仪的核心: 示人以尊重,待人以友好。 讲究交往礼仪,我们要善于与他人交谈、打造良好的电话形象、编织美丽的网络形象、学会做客待客之道。 交往礼仪是我们的一张通行证 大作家塞万提斯说过: “礼貌不花钱,却比什么都值钱”。 一个微笑,一声道谢,一种举手之劳,看似不起眼的表现,却可能成为我们立身处世的法宝,体现出一个人的涵养。 应善于运用礼貌语言 不要忘记谈话目的 要耐心地倾听谈话,并表示出兴趣 应善于回应对方的感受 应善于使自己等同于对方 应善于观察对方的气质和性格 应善于观察对方的眼睛 要善于选择谈话机会 交往礼仪之——善于与他人交谈 交往礼仪之——打造良好的电话形象 接打电话的注意事项: 1、接听电话宜在电话铃响三声之内接听。 响了五六声才接要向对方致歉。 2、接听电话时应先自报姓名或单位,礼貌 应答,专心致志,学会问候。 3、拨打电话前要考虑好通话内容,尽量控 制通话时间。传达事情应重复要点,对 于数字、日期、时间等要再次确认。 4、拨打电话要选择适宜的时间,早上七点 以前或夜晚十点以后、用餐或午餐时间 一般不宜拨打电话。 5、拨错号码时,应向接听者致歉。通话突 然中断时,发话人应立即再拨。 6、通话结束时应说“再见”、“谢谢”等 礼貌用语,要等对方先放下电话,自己 再挂断电话。 交往礼仪之——编织美丽的网络形象 交往礼仪之——学会做客待客之道 家庭待客有哪些礼仪? 准备:整理房间,整饰衣着,备齐用品,提前等候。 迎客:热情迎接问候,让进屋内;若有他人在场,应予相互介绍。

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