个体形象礼仪(二)仪容、仪表、仪态 PPT课件.doc

通过本章学习，你应该达到以下目标： 通过本章学习，你应该达到以下目标：  素质目标：具备做好个人礼仪风度的能力，能够把握仪容、 素质目标：具备做好个人礼仪风度的能力，能够把握仪容、 仪表、仪态三者之间的相互关系，达到三者和谐统一的美。 仪表、仪态三者之间的相互关系，达到三者和谐统一的美。  知识目标：了解仪容、仪表、仪态的概念、作用，仪容、 知识目标：了解仪容、仪表、仪态的概念、作用，仪容、 仪表、仪态的基础知识和理论依据，正确认识仪容、仪表、 仪表、仪态的基础知识和理论依据，正确认识仪容、仪表、 仪态的基本内容。 仪态的基本内容。  技能目标：按照仪容、仪表、仪态的基本要求，运用正确 技能目标：按照仪容、仪表、仪态的基本要求，运用正确 的仪容、仪表、仪态方法，基本掌握根据每个人的不同特 的仪容、仪表、仪态方法，基本掌握根据每个人的不同特 点做到仪容、仪表、仪态三者和谐美的方法和技巧。 点做到仪容、仪表、仪态三者和谐美的方法和技巧。  能力目标：具有仪容、仪表、仪态美的理论知识和运用所 能力目标：具有仪容、仪表、仪态美的理论知识和运用所 学仪容、仪表、仪态美的原理、方法进行区分和选择仪容、 学仪容、仪表、仪态美的原理、方法进行区分和选择仪容、 仪表、仪态美的能力。 仪表、仪态美的能力。  仪容、仪表、仪态三者构成了个体礼仪风度的全部内容， 仪容、仪表、仪态三者构成了个体礼仪风度的全部内容， 在内在气质相同前提下，也决定着个体风度优美度，因此， 在内在气质相同前提下，也决定着个体风度优美度，因此， 讲求仪容、仪表、仪态三者和谐统一的美是公关礼仪工作 讲求仪容、仪表、仪态三者和谐统一的美是公关礼仪工作 者的必修课。 者的必修课。 3.1 3.1  仪容即容貌，由面容、发式以及身体所有未被服饰遮掩的 仪容即容貌，由面容、发式以及身体所有未被服饰遮掩的 肌肤所构成，是个人仪表的基本内容。 肌肤所构成，是个人仪表的基本内容。  【【观念应用 观念应用33——11】】德、容孰重？ 德、容孰重？  【【分析提示 分析提示】】  为人者（尤其是为君者）用人应以德为先，以德为本。在 为人者（尤其是为君者）用人应以德为先，以德为本。在 古代一直有红颜祸水之例证，当然用现代的辩证角度分析， 古代一直有红颜祸水之例证，当然用现代的辩证角度分析， 此言有偏颇，但至少给我们提示：品德更为重要。 此言有偏颇，但至少给我们提示：品德更为重要。  所谓 所谓““爱美之心，人皆有之 爱美之心，人皆有之””，天生丽质者总比长相普通 ，天生丽质者总比长相普通 的人更易受人注意，毕竟在人际交往初期留给对方的第一 的人更易受人注意，毕竟在人际交往初期留给对方的第一 印象是你的容貌，而非内在美。 印象是你的容貌，而非内在美。  保持仪容美首先要保持良好的心态与充足的睡眠。这有助 保持仪容美首先要保持良好的心态与充足的睡眠。这有助 于人体正常的新陈代谢，使头发肌肤富有光泽，俗话说： 于人体正常的新陈代谢，使头发肌肤富有光泽，俗话说： ““笑一笑，十年少；愁一愁，白了头 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头””。。  其次，要注意科学合理的饮食。如多饮水、多吃水果蔬菜 其次，要注意科学合理的饮食。如多饮水、多吃水果蔬菜 等美容佳品，不酗酒，不抽烟，都有益于美容。 等美容佳品，不酗酒，不抽烟，都有益于美容。  再次，适当的体育锻炼和户外运动。现代社会工作节奏越 再次，适当的体育锻炼和户外运动。现代社会工作节奏越 来越快，工作压力越来越大，心理长时间趋紧张状态，易 来越快，工作压力越来越大，心理长时间趋紧张状态，易 导致身心疲惫，也会加速容颜老化，这就需要合理安排工 导致身心疲惫，也会加速容颜老化，这就需要合理安排工 作与休闲时间，每天保持一定的室外运动，增强身体新陈 作与休闲时间，每天保持一定的室外运动，增强身体新陈 代谢功能。 代谢功能。  最后，长期的养护，加上适当的美化可以使人的容貌大为 最后，长期的养护，加上适当的美化可以使人的容貌大为 改观，所谓 改观，所谓““女大十八变 女大十八变””、、““三分长相，七分扮相。 三分长相，七分扮相。 3.1.1 3.1.1 —— ——  11）头发的护理 ）头发的护理  （（11）头发应经常清洗。 ）头发应经常清洗。  （（22）常梳头亦可促进头 ）常梳头亦可促进头 部的血液循环。 部的血液循环。  （（33）头发要常修剪，尤 ）头发要常修剪，尤 其是短发，每月应修剪 其是短发，每月应修剪 1~2 1~2次。留长发的女士应 次。留长发的女士应 将枯黄、开叉的发梢剪 将枯黄、开叉的发梢剪 掉，保持头发的美观。 掉，保持头发的美观。  （（44）烫发、染发要审慎，