足球比赛实战练习要点与教案设计.pptVIP

中国足球协会校园足球教练员培训 2010年9月16日~18日中国·南昌 第五讲：比赛实战练习的要点与教案设计 一、比赛实战练习的六个要素 欧洲人通过对比赛实战过程的考察和反复研究，用他们特有的逻辑推导方式提炼出足球实战对抗训练的六个基本要素，成为指导训练工作的航标。训练课实战对抗内容的设计需要根据课的主题和核心目标尽可能更多地融入六个足球要素的内容： 第一，球：球是比赛双方队员在场上进攻或防守一切行为的目标和参照体，没有球就构不成足球训练，所以球是足球比赛的首要因素； 第二，对手：足球比赛是和对手同处一个场地围绕球在对抗中进行争夺，队员必须时刻观察、识别对手的意图而做出应变，设置比赛对手是真正足球训练不可或缺的因素； 第三，队友：足球比赛是多人共同参与攻守的团队协同作战，整体实力融合着着队友之间的相互支持、鼓励与默契，实战训练过程必须设计和考虑队友因素； 第四，场地空间：实战练习场地空间、区域的设定可以限制或帮助队员的技术运用及战术行动，不同形式的场区设计有利于强化队员某一方面意识或技能的提高； 第五，方向或球门：足球是一种流动性极强和富于变化的比赛，无论把球向哪个方向踢出或运带，目的是为了克服对手阻碍、效地地向目标推进，有方向和目标才是足球比赛； 第六，比赛或游戏规则：是指在统一的竞赛规则基础上，教练员按照自己意志和需要制定的对比赛或游戏方法的限制，是更有效地完成训练目标及激励和强化队员的手段。 二、比赛实战的三种个人能力 现代足球理念否定了原来个人能力由技术、战术、体能、心理等要素构成的理论，而是把各种素质要素统一于比赛实战中的技术技巧综合运用能力，在技术技巧能力之上，队员比赛中个人能力的构成要素还包括洞察判断能力和呼应沟通能力。队员比赛能力的提高需要以上三种能力的均衡发展，三者齐头并进才能打下坚实的竞技实力基础，三种能力共同构成队员的基本功。技术技巧能力是队员个人能力的重要基础，但竞技水平越高对洞察判断和呼应交流能力的要求也越高，相应的后两种能力对球队实力和比赛胜负的影响越大。 技术技巧能力：即比赛实战中完成各种技术动作及其巧妙运用能力，包含完成技术动作的协调性、速度、力量及结合球的奔跑停转能力，也包含是否符合整体战术需要的因素。技术技巧与体能、战术在比赛实战过程不可割裂的，与比赛实战需要相一致的、融合着各种身体素质发挥的技术技巧才是真正的比赛个人能力。 洞察判断能力：即对同伴和对手及整个比赛情况，特别是对比赛某瞬间机会和潜在危机的洞察及快速做出正确技术应对反应的能力，即通常所说的足球意识。这种能力很大程度取决于比赛实战过程的磨炼，这种实战对抗训练及在实战状态下的洞察判断能力是达到高水平足球竞技必要的前提，是一种高层次的个人能力，必须从少儿开始早期培养。 呼应交流能力：即用术语、手势、暗号等对队友做提示、提醒和命令的沟通及通过这种沟通达到与团队协同作战的能力。一个人对比赛的洞察判断能力是有限的，同伴之间有效的呼应交流可以增强个人洞察判断能力，更可以促成球队整体的呼应和连接，是更高层次的个人能力，这种能力包括与教练员、对手、场外观众及所有相关人员的交流。 三、比赛实战四个时段的观察 少儿阶段的比赛实战主要是指小型比赛的实战对抗练习形式，要真正驾驭和控制训练过程，最关键就是观察和分析实战练习中的问题。教练员着手工作，观察和掌握队员现实情况及训练中存在的问题，便是制定下一步训练目标和方法选择的依据。比赛表现是最直接、最综合地反映队员的个人能力状况，比赛观察是发现问题及对队员做出分析和判断的最好方法，也是解决问题的依据和关键。 观察小型比赛是提高教练员观察分析比赛能力的重要阶梯。观察比赛一般是按照比赛实战的四个典型时段划分来进行的，即由守转攻时段、组织进攻时段、由攻转守时段和组织防守时段的观察。 每一个队员在每一种情况下都要遵守比赛的一般攻守原则和个人行为戒律，队员需要清楚在比赛不同的四种局面下的目标是什么和行为原则是什么。荷兰人提出观察比赛具体的“nW”的模式，即：Who：哪个人；where：什么地方；what：什么情况；when：什么时段时刻；which：什么问题；why：出现情形的原因是什么等，是一种记录比赛四个时段观察情况的优化方法，教练员可以通过“nW”模式对比赛中具体队员的具体问题做细致的描述和分析。一旦确定了问题及找到了问题的原因，就可以有针对性地制定下一步的训练目标，这样更有利于少儿技术水平的提高。 四、训练课教案的整体框架 教案一般是指教练员根据培训进度计划与实际的训练条件所做的对一次训练课的整体设计和实施方案，是教练员完满完成一次训练任务所需要做的准备工作。教案体现的是教练员对一次训练课的基本构思，根据个人爱好和习惯的不同，教案可以采用不同