【精选】制造满分素颜 不化妆更漂亮.pdfVIP

制造满分素颜　不化妆更漂亮 近日看了一本新的美容书 ，叫做 《天下最美是素颜》 ，作者一开篇就说 ：脂粉 抹的效果太 短暂 ，远不如养生术来得持久 ，首先要调理身心 ，才能夺得素颜之美。 脂粉 抹的效果太短暂 ，远不如养生术来得持久 ，首先要调理身心 ，才能夺得素颜之美。可 见在工作节奏超快、人人压力爆棚的今天 ，不管是民间高手还是化妆品牌 ，都越来越将肌肤保养 和身体调养、情绪暗示结合得密不可分。是的 ，只要做足3分调养、2重暗示和1种保养 ，你就有 可能赢得满分素颜 ！ 做足3分调养、2重暗示和1种保养 赢得满分素颜 3分调养 平衡才是美肌动力 中医说 ：“平衡养生 ，健康不是单纯由某一个因素决定的 ，只有营养、动静、环境、阴阳、心 理等各种因素均达到均衡 ，健康才真正得到保证。” 1 羽西生机之水灵芝调理液 羽西生机之水灵芝调理液(平衡) 200元 KENZ O KI沁凉日霜 KENZ O KI沁凉日霜 64 0元 2 佰草集逆时恒美紧肤颈膜 佰草集逆时恒美紧肤颈膜 260元 美肌照搬 ：肌肤的健康也是同样的原理 ，只有达到均衡状态 ，才能呈现完美气色。要调养 肌肤 ，必须跟中医学习平衡之法 ，三个法则值得注意 ： 1、适中 ：既不过 ，也无不及。身体和肌肤都需要营养 ，但并非多多益善。俗话说“虚不受补” ，当肌肤处于不稳定的状态时 ，千万不要一股脑儿地“喂”很多营养 ，而是要调理到健康平衡的 状态 ，再给予精华和养分。 2、和谐 ：中医讲究各个健康因素之间的协调统一。俗话说 ：肌肤是身体的镜子。如果身体 不好 ，肌肤气色一定不会好。这就是为什么很多人忽然长痘痘 ，狂用护肤品却没什么改善 ，其实 是因为心火或胃火所致。 3、稳定 ：中医偏好平稳发展 ，不要大起大落。不要随着季节频繁更换你的保养目标 ，别看到 当季主推什么 ，就一窝蜂地去美白或抗老。要聆听肌肤的需要。基础的保湿是要坚持的 ，加入功 效性的保养品则要循序渐进。一定要坚持一段时间 ，才能给肌肤适应的过程 ，并看到效果。 2重暗示 驱走 力方能抗老 科学家说 ：“压力 ，无论源于何处 ，都会缩短肌肤细胞的寿命 ，引发肌肤提前老化。” 3 巴哈花精(抗抑郁) 巴哈花精(抗抑郁) A UPRES眼周睛采活力露 SUPREME A UPRES眼周睛采活力露 420元 4 CHA NEL奢华精萃活肤面膜 CHA NEL奢华精萃活肤面膜 2035元 美肌照搬 ：压力的确会使肌肤看上去干燥、晦暗并且毫无生气 ，这个不用科学结果论证 ，自 己对着镜子都看得到。同时 ，压力也是公认的导致表情纹和皱纹的祸首。要想驱赶压力 ，自我暗 示最为重要。 1、保持快乐轻松 ：最好的美容方式就是保持微笑 ，这并不仅仅是一句口号 ，而是事实。如 果你能够在保养时保持愉快的心态 ，肌肤对保养品吸收的效果也会更好。因为肌肤在压力下是抗 拒吸收的 ，所以为了不白花银子 ，一定要在护肤时享受过程 ，而不是紧皱眉头。 2、相信和自信 ：人的自我暗示的能量到底有多强 ？很难证明。但事实证明 ，如果你脑子里一 直想着“我要变美”这件事 ，想不美也很难。相信手里的那瓶乳液或面霜就是能够挽救肌肤厄运的“ 神仙水”吧 ，它不会辜负你的。此外 ，相信自己 ，就是世界上独一无二的美女。