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关于群众体育锻炼进入瓶颈期后对策探究 　　摘 要： 我国经济在高速发展的同时，人民群众的体育锻炼热情与需求也在不断提高，而现阶段人民群众的体育锻炼的形式、观念、组织、参与途径、设备器材等都存在着滞后的问题，而这些问题成为群众体育锻炼的瓶颈，本文就该如何应对这些瓶颈问题进行了分析与研究。 关键词： 群众； 体育锻炼； 瓶颈 中图分类号： G812.4 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2013）04-0080-02 1前言 随着我国经济的发展、人民群众收入水平的增加，特别是人均可支配收入的有效提高，人们对生活品质特别是对自身健康水平的要求不断攀升，这一切都使得我国群众体育锻炼的发展越来越快，也越来越兴荣。虽然越来越多的老百姓加入体育锻炼的洪流中，却没有使群众体育锻炼因此而步上新的台阶，群众体育锻炼的环境、水平、氛围依然处在一个较原始的状态，老百姓在锻炼过程中的不科学，不合理之处随处可见。本文为《关于城市居民体育锻炼中不合理现象的分析》的后续研究，就现阶段，群众体育的发展进入瓶颈期进行分析研究。 2研究方法与途径 结合原有调查资料，针对群众体育锻炼中的部分问题进行走访与调查，汇总相关部分与各类人员的调查情况，结合各类文献进行分析。 3群众体育锻炼进入瓶颈期的标志 3.1群众体育锻炼的形式落后。现阶段人民群众的锻炼需求在不断提高，饮食的营养过剩、药物的泛滥使人们面对各种健康威胁，民众已认识到有效延长自身生命的有效方法就是锻炼自己的身体，提高抵抗力延缓衰老，然而民众虽积极进行体育锻炼但形式依然很落后。以遵义市两城区的调查情况来看，主要表现为团体少、徒手多、项目不够丰富等问题。调查的受访者中参加相关团体的占32.97%[1]，而29.53%[1]的锻炼者是徒手进行，其余的受访者仅是倾向于使用器材；而通过走访多个体育锻炼集中区域来观察民众锻炼过程中的器材使用情况，群众在体育锻炼中使用器材的情况也不多，除专门性体育场馆附近以球类器械为主外，其余广场类锻炼集中区基本以操舞类项目为主。这说明多数人的锻炼依旧处于缺乏相关组织的引导与管理，依旧进行简单的低负荷强度的身体活动，锻炼的方法有限，趣味性及文化丰富度都不够。 3.2体育锻炼的观念的落后。人民群众体育锻炼现阶段的主力军依然以中老年及退休人员为主，在职的中青年参与较少。现阶段的中老年人的受教育程度普遍不高，在体育观念及意识的形成过程中，多数人未能接受到科学的引导，故现阶段群众体育锻炼的主流群体中相关观念和意识与人们的体育锻炼的需求不符合。以参与的计划性为例，在调查中发现有44.01%[1]的受调查者在未进行相关体育锻炼计划与规划下进行盲目锻炼，而长期坚持锻炼者为51.80%[1]，近一半的民众不能坚持长期锻炼；而每周锻炼频次的合理选择上，60岁以上老年锻炼者不能正确选择锻炼频次的占59.51%[1]，这些问题都体现出现阶段群众体育锻炼的科学性不够且观念较原始。 3.3相关人员及组织的介入不够。现阶段群众体育锻炼的自我需求强烈，但缺乏专业人员和组织的引导与管理。以前期调查结果看，30.08%[1]的民众在体育场馆或专业俱乐部中进行体育锻炼，近七成民众以户外锻炼的方式进行；就遵义市各锻炼集中区域的调查情况来看，只有极少的团体中有退休体育教师进行专业引导与帮助，极个别的单项运动协会的成员提供有限的帮助，绝大多数的以个人锻炼或松散多人组合锻炼模式的锻炼者并没有得到任何专业化帮助。2012年在遵义市，除政府及各单位组织的大型运动会外，各单项协会参与组织的比赛极少，各种民众可参与的体育锻炼的讲座、授课及长期帮扶行动更少。整个群众体育锻炼基本处于自生自发，自行摸索的状态。以足球运动的开展为例，遵义市民间自发组织了足球联盟，并开展业余联赛。却因专业人员的缺乏，使联盟的发展与推进困难重重，问题不断。 3.4社会重视不够，缺乏原动力。社会重视程度不够也会影响群众体育锻炼发展。不管是体育锻炼参与者、准备参与者，还是政府、体育职能部门、社会舆论对体育锻炼都存在轻视的现象。参与者是因为身体的需要被迫进行；准备参与者需要时间、经济等条件允许后再进行；政府部门只是一味考虑延长退休年龄，而未考虑延长后民众的身体承受能力与健康等问题。近年来，社会舆论与媒体一味的渲染通过中医、食补等方面的保健，却很少为民众树立正确体育锻炼核心舆论与理念导向。这些问题都充分说明了社会各阶层、各种组织团体、各种媒体对体育锻炼重要性的忽视。 3.5环境与硬件条件依然是限制群众体育锻炼的瓶颈。在我国城镇建设的过程中，体育锻炼场地设施的配套从未满足人民群众日益增长的需求。例如， 2012年政府工作报告中指出，到2016遵义市中心城区面积超150平方公里，人口超150万