面部穴位及按摩手法(专业版).docVIP

常见面部穴位 一、常见的面头部穴位1.百会穴：定位：将耳廓向前对折，由两耳间连线跨越头顶，与头部前后正中线中点 作用：主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等 2.神聪穴：定位：百会穴的前后左右各旁开一寸，共4个 作用：主治头晕、头痛、失眠、健忘等 3.神庭穴：定位：在前发际线正中直上0.5寸 作用：主治眩晕、头晕 4.头维穴：定位：额角直上0.5寸 作用：主治而神经痛、面部神经麻痹等 一、常见的面头部穴位5.上星穴：定位：前发际线正中直上一寸处 作用：主治头痛、目痛 6.太阳穴：定位：眉梢与外眼角向后约一寸 作用：头痛、眼部疾痛等 7.风池穴：定位：颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处 作用：眼部近视、鼻炎等 8.风福穴：定位：后发际直上一寸处 作用：颈部强痛、中风不语等 二、眼部穴位 1.印堂穴：定位：两眉连线中点 作用：眼头痛、眩晕、鼻病等 2.攒竹穴：定位：眉头内部凹陷中 作用：头痛、流泪、目赤肿痛等 3.鱼腰穴：定位：眉毛中间 作用：眼部疾病等 4.丝竹空：定位：眉梢外侧凹陷处 作用：偏头痛、眼部疾病等 5.瞳子髎：定位：外眼角外侧0.5寸 作用：头痛、目肿痛等 二、眼部学位 6.晴明穴：定位：内眼角上方0.1寸 作用：远视、视网膜炎等 7.球后穴：定位：眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处 作用：远视、视网膜炎等 8.承泣穴：定位：眼平视瞳孔直下，眼下眶缘边缘止 作用：远视、视网膜炎等 9.四白穴：定位：眼平视瞳孔直下一寸 作用：眩晕、头痛等 三、鼻周穴位 1.素髎穴：定位：鼻尖正中 作用：鼻炎、鼻塞等 2.迎香穴：定位：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中 作用：鼻炎、鼻塞等 四、唇周穴位 1.地仓穴：定位：口角处侧旁开0.5寸 作用：面部N麻痹等 2.人中穴：定位：人中沟中1/3处 作用：面瘫、面肿等 3.承浆穴：定位：下颌正中线，下唇缘下方凹陷处 作用：面瘫、面肿、吃痛等 五、面颊部 1.颊车穴： 下颌角上约一寸处，咀嚼肌肉隆起处 作用：牙痛、腮腺炎、面部神经麻痹等 六、耳部穴位 1.听宫穴：定位：耳屏前0.5寸为张口取之 作用：耳部疾病 2.听会穴：定位：耳屏下切际前0.5寸 作用：耳部疾病 3.耳门穴：定位：耳屏上切际前0.5寸 作用：耳部疾病 4.翳风穴：定位：耳垂后方凹陷处 作用：耳部疾病 第三节 面部按摩方法 作用 升高皮肤温度、促进血液循环，使氧化和营养物质通向按摩部位 保证皮肤组织新陈代谢正常进行。 调节皮脂腺和汗腺分泌 刺激皮肤弹性纤维组织、减缓皮肤疲劳。 调节面部紧张神经、消除眼部等处的疲劳、使之得以休息 促进皮肤对营养护肤品和药物护肤品的吸收。 按摩要求 按摩时应涂足量的介质，是皮肤润滑避免因摩擦而损伤皮肤。 按摩时应顺着肌肉的方向。 施力的轻重应根据按摩的部位而定。 按摩的时间15-20分钟。 各种手法的衔接要自然连贯。 按摩手法 打开按摩膏。 打面部三线：①下颌到翳风、听宫。 ②内眼角到太阳，用美容指提按太阳。 ③额中到额角发际。 额部按摩： ①两手交替，手掌竖向从眉毛至发际进行拉抹额头，从左到右。 ②太阳穴交叉，横向打圈，按压太阳穴。 ③美容指S型拉抹。 ④滚动式拉抹。 按摩手法 眼部按摩： ①轮刮上眼眶 ②提拉精明 ③按穴：精明、印堂、攒竹、角腰、丝竹空、 瞳子髎、太阳。 ④轻抚眼球、排眼火。 ⑤按穴：球后、承泣、四白。 ⑥拇指按压下眼眶