【精选】眼脑机能训练.ppt

张红叶 速记忆 爱阅读 我快乐 我能行 快速阅读训练第一板块 调整坐姿（5、4、3、2、1） 眼脑机能训练 第三板块 快速记忆训练 改善注意力 开发想象力 增强观察力 连锁记忆法 　　 利用生动有趣的形象联想将１０个、２０个或更多的词语或事物串联起来，其中每个词语或事物都像锁链上的一个环，且环环相连。 不出声 不摆头 不指读 不回视 茶杯 超市 钥匙 玻璃 饺子 你的记忆力怎么样? 让我们检测一下自己的记忆力吧！ 任务：一分钟记忆6个词语 一分钟速记训练 太阳 芦苇 搬家 悦耳 可怜 和平 2分钟默写 核对答案 两分钟速记训练 沉寂 盘问 埋伏 维护 谢意 沉浸 深情 凯旋 贡献 健康 2分钟默写 核对答案 同桌之间评分 说说自己或同学在这节课的表现 谈谈你的收获与不足 眼脑并用多奇妙 快速记忆更神奇 一目十行不是梦 高效阅读润心灵 * 5-头正 4-肩平 3-背直 2-足安 1-目视前方 第二板块 定 点 凝 视 训 练 视点左右移动训练 2、视点移动训练 视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。 视点上下移动训练 3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。 眼睛“蛇形”扫视练习 4、眼睛蛇形扫视训练 眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缩扩视野练习 缓解眼疲劳操 全力以赴 挑战自我 提 高 记 忆 力 成百上千 1 2 争先恐后 5 愚不可及 3 鱼贯而出 4 饱餐一顿 连锁记忆应注意什么？ a、保持科学的坐姿。 b、注意力高度集中。 c、语言要通顺。 d、表达要有个性。 想象力训练 利用连锁记忆法发挥联想能力编出一个小故事 * * *