排球教学课件 - 黄淮学院.pptVIP

排球网络教学课件 课程介绍 排球运动场地设备简单，比赛规则容易掌握。运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。参加排球运动可以提高力量、弹跳力、速度、灵敏、耐久力等身体素质；能改善人体中枢神经系统和内脏各器官的机能状况，增进身体健康；培养机智、果断、沉着、冷静等心理品质及团结战斗的集体主义精神和顽强拼搏的良好作风。 本课程设置：一年级开设选项基础课、二年级开设选项提高课、三年级开设任意选修课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学，对初学者主要讲授排球基本知识、基本技术、基本规则，引导学生排球入门，对高水平学生主要讲授排球的技战术打法，及竞赛规程、裁判法，排球练习方法，安排课外锻炼内容，并侧重体验在实践中的应用。 课程任务 基本目标 基本目标是对大多数学生的基本要求。 运动参与目标： 积极主动地参与排球活动，有计划地将排球活动作为参加体 育锻炼的 主要内容之 一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏排球比赛的能力。 运动技能目标： 掌握排球运动的基本方法和技能；能科学地从事以排球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在排球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标： 能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标： 根据自己的能力设置排球运动的学习目标；自觉通过排球活动改善心理状态、克 服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在排球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。 社会适应目标： 在排球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 发展目标 发展目标是为部分对排球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为排球班大多数学生的努力目标。 运动参与目标： 将排球活动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对排球运动的欣赏水平。 运动技能目标： 积极提高排球运动技术水平，发展自己的运动才能，达到或相当于国家等级运动员水平；能代表学校参加排球竞赛。 身体健康目标： 能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 心理健康目标： 在剧烈对抗的排球竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意品质。 社会适应目标： 形成良好的行为习惯，成为学校和社区排球等体育活动的积极参加者和组织者。 排球的起源与发展 一、起源 排球运动始于1895年，在美国马萨诸赛州西南一个叫荷由克的城市里，一位名为威廉姆·G·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中，感到当时流行起来的篮球运动固然好，但运动剧烈，不适合年纪大的人，因此在经过了一段时间的摸索以后，他创造了一种叫“Mintonette”的新游戏，这种游戏成为了人们在室内时行的一种消遣，而且参与游戏的人数也是不受限制的。它具有一些类似手球和网球的特点，而且也不像篮球那样对抗强烈，不过要想把它玩好，还是得需要一些运动技能。　　这个游戏的第一个规则也是由摩根制定的。在规则中规定球网的高度是6英尺6英寸；场地的大小为25英尺宽、50英尺长；双方队员的人数不限；每场比赛进行9局，每局中对垒双方各有3次发球权；在把球打到对方场地内之前传球的次数也没有限制；如果每一次发球失误，还允许重新发球，这一点是从网球规则中学来的；但如果把球打到球网上，则会被判犯规，只有第一次发球时除外。 二、发展 1896年美国开始有排球比赛。第一部规则发表在1896年7月的美国《体育》杂志上。最初的比赛没有人数规定，由双方赛前商定，只要人数相等即可。 1896年：到这一年，所谓“排球”的名称正式出现了。在马萨诸赛州西南部的春田市附近的一次示范表演之后，“Mintonette”被正式更名为“volleyball”。 1900年：排球进行了第一次规则改变。W.E 戴将球网的高度改为7英尺6英寸，每场比赛改成21分制。这项改动得到了天主教青年会的认可，而且还由他们正式出版。同一年，排球传到了加拿大，是加拿大成为了美国以外第一