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减盐防控高血压培训试题和答案
减盐防控高血压培训试卷
性别：男、女； 年龄 岁； 文化程度：本科及以上，大专，中专，其它；
学校类别：中学、小学、幼儿园，其它；
从事职业：校医、健康教育老师、食堂管理员、老师、厨师、其它；从业时间： 年；
请在您认为正确的答案上划“√”
1、您知道健康成人每天食盐的摄入量不能超过多少克吗？
A.2克 B.6克 C.9克
2、您知道理想血压是多少吗？
A.120/80mmHg B. 140/90mmHg C. 180/100mmHg
3、血压超过多少才算高血压？
A.120/80mmHg B. 140/90mmHg C. 180/100mmHg
4.脑卒中、冠心病等疾病的主要危险因素是什么？
A.高血压 B. 高盐饮食 C. 吸烟
5.食盐的主要成分是什么？ A.氯化钠 B. 氯化钾 C.氯化钙
6．人体味觉多久能适应低盐饮食？ A.1-2周 B. 3-4周 C. 5-6周
7. 1～6岁儿童每天摄入的食盐量为不超过？ A. 2克 B.4克 C. 6克
8. 7～13岁儿童每日食盐摄入量为不超过？ A. 3克 B. 5克 C. 7克
9. 1岁以下儿童每天摄入食盐量为不超过？ A. 1克 B. 2克 C. 3克
10.下列食物中含盐量最高的是 A. 加工食品 B. 天然食品 C.面食
11.低盐食品是指100克或100ml食品钠含量小于或等于？
A. 120毫克 B. 150毫克 C. 180毫克
12. 我国目前高血压的患病人数大致有 A. 1亿 B. 2亿 C. 3亿
13.我国居民的食盐摄入主要来自？
A. 加工食品 B. 面食摄入 C.烹调摄入
14. 高血压患者每天的食盐摄入量？
A. 2-3克 B. 3-5克 C. 4-6克
15. 一啤酒瓶盖盐大约等于几克盐？
A. 2克 克 克
16.最经济有效的防控高血压的主要措施有？
A.低盐饮食 B.戒烟 C.吃降压药
17.面食中使用的钠盐主要是 A.小苏打 B.碳酸钠 C氯化钠
18. 除高血压外，食盐摄入量高不可能导致的疾病是？
A.糖尿病 B.骨质疏松症 C.腹泻
19. 5-10岁儿童高血压诊断标准是多少？
A. 115/75 mmHg B. 125/80 mmHg C. 135/85 mmHg D. 140/90 mmHg
20. 预防高血压要从那几个方面入手?
A. 控制体重 B. 药物治疗 C. 生活方式干预 D.定期监测血压
您的慢病防治知识主要来源于（可多选）
1）电视广播 2）报刊杂志 3）医务人员 4）卫生宣传栏 5）宣传小册子 6）家人或朋友 7）其他
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