独 立学院大学生自信心建立.docVIP

浅析独立学院大学生自信心的建立 摘要 自信深刻地影响着心理健康及健全人格的形成与发展。独立学院属于本科教育的第三方阵，独立学院大学生普遍拥有较强的动手能力和比重点大学生更高的自信度，但在现实中常常受到社会对三本毕业生身份的区别对待。为了独立学院大学生在未来的社会竞争中能成功占据自己的一席之地。总结了大学生自信的特点，探讨了增强独立学院大学生自信心的有效途径。 关键词 独立学院 大学生自信 1自信的概念及意义 1.1定义 自信（self－confidence）是个体对自己的信任，表现为对自己的知识、能力，行为、判断等有信心、不怀疑。它是个体对自己的积极肯定和确认程度，是对自身能力、价值做出正面认知与评价的一种相对稳定的人格特征，是一个人对自己能力或技能的感受，是对自己有效地应付各种环境能力的主观评价。自信又是心理健康和健全人格的重要特征之一，还被作为影响心理健康的因素而存在。 自信系统由整体和具体两个子系统构成，其中整体自信包括总体认识、能力、意志、性格、品德等，具体自信包括学业自信、社会自信、身体自信。而身体自信（physicalconfidence）则表示受试者对其外表、体型、身体机能、健康状况等方面的正向态度。身体自信是自信系统的重要组成成分，也是整个自信系统的支持因素。 1.2意义 自信是一种重要的人格特征，与心理健康密切相关，并且影响着学业成绩、成就动机、心境等。作为稳定的