国旗下讲话稿-养成良好个人卫生习惯.docVIP

国旗?下讲?话稿?：养?成良?好的?个人?卫生?习惯? ?讲话?稿 ? 国?旗下?讲话?稿 ? 国?旗下?讲话?稿：?养成?良好?的个?人卫?生习?惯 ?国旗?下讲?话稿?：养?成良?好的?个人?卫生?习惯? 同?学们?、老?师们?： ?你们?好！?今天?我国?旗下?讲话?的题?目是?：养?成良?好的?个人?卫生?习惯?！今?天我?们生?活在?幸福?的时?代、?可以?安心?学习?的时?代。?但为?了明?天，?为了?未来?，我?们要?时刻?牢记?只有?在健?康的?环境?中才?能更?幸福?地成?长，?只有?在幸?福的?环境?中才?能身?心健?康。?我们?生活?在学?校、?生活?在人?群密?集的?环境?里，?我们?可以?做些?什么?呢？? ? ? ?一、?保持?良好?的个?人卫?生习?惯。?注意?饮食?卫生?，饭?前便?后要?洗手?，勤?剪指?甲，?勤洗?澡，?遵守?作息?时间?，起?居定?时有?规律?。 ? ? ? ?二、?均衡?饮食?。随?气候?变化?而增?减衣?服，?定期?运动?，在?日常?生活?中应?定量?用餐?，早?晨起?床后?坚持?早锻?炼，?呼吸?新鲜?空气?，坚?持每?天运?动一?小时?，锻?炼身?体、?增强?体质?，提?高御?寒能?力和?抗病?能力?。要?懂得?照顾?自己?，真?正学?会生?活、?学会?学习?，只?有有?了良?好的?身体?，才?能更?认真?地学?习，?也才?能真?正感?受到?真正?的幸?福生?活，?才能?真正?幸福?生活?一辈?子。? ? ? ? 三?、要?自我?减轻?压力?。坚?决不?能吸?烟，?在紧?张的?学习?、工?作、?生活?过程?中，?做到?紧张?而活?泼，?保持?愉快?的心?情，?特别?是碰?到同?学之?间矛?盾、?家庭?父母?发生?纠纷?，考?试成?绩不?理想?等等?不愉?快又?不能?随便?直言?的事?情时?千万?不能?闷闷?不乐?，大?哭一?场也?是一?种解?决的?方法?。要?科学?、合?理，?尽快?解脱?出来?。 ? ? ? 四?、教?室保?持空?气流?通。?不要?长期?、经?常爱?好呆?在空?气流?通不?畅、?人员?密集?公共?场所?。随?着天?气逐?渐转?热，?教室?保持?通风?状态?，有?些同?学天?天洗?头，?有的?同学?长期?不洗?头，?有的?同学?坐在?教室?喜欢?把脚?从鞋?子里?拿出?来，?有的?同学?喜欢?在教?室吃?方零?食，?吃的?人是?香的?，闻?的人?就不?同了?，有?的同?学进?教室?咳嗽?不止?，一?到外?面立?即停?止，?为什?么？?道理?都懂?，做?到就?困难?了。?良好?的生?活习?惯，?良好?的卫?生习?惯，?对一?个人?今后?的成?长发?展起?着重?要的?作用?。 ? ?五、?我们?是学?生，?当我?们从?睡梦?中醒?来，?首先?睁开?的是?眼睛?。每?天我?们要?用，?眼睛?对人?的一?生的?作用?人人?皆知?，有?的同?学躺?在床?上看?书，?有的?不注?意做?眼保?健操?，有?的同?学一?有空?就坐?在电?视机?前看?电视?，有?的同?学用?不干?净的?手随?便揉?、擦?眼睛?，有?的家?庭同?用一?块毛?巾，?这些?对我?们的?眼睛?非常?有害?。同?学们?，良?好的?卫生?习惯?是自?己在?学习?和生?活中?慢慢?习惯?的，?美好?的生?存环?境是?靠大?家共?同创?造的?。我?们每?一个?学生?是明?天的?社会?栋梁?，让?我们?携起?手来?，共?同为?我们?创造?一个?健康?的生?存环?境，?使我?们都?能幸?福地?成长?而努?力作?出我?们应?有的?贡献?。国?旗下?讲话?：把?信心?留给?自己? 同?学们?，你?是否?为了?偶然?的失?败而?懊意?苦恼?，难?有东?山再?起的?雄心?壮志?？你?是否?曾经?为了?前途?渺茫?而黯?然伤?神？?如果?有过?，那?么你?又是?否思?考过?，把?信心?留给?自己?，重?新让?自己?昂首?挺胸?地奔?向自?己的?锦绣?前程?呢？?人生?如海?上行?舟，?不知?何时?就会?遭到?恶 ?禁毒?国旗?下讲?话稿?2篇? 老?师们?、同?学们?：大?家早?上好?！同?学们?，你?们是?国家?的未?来，?民族?振兴?的希?望。?但是?，近?年来?，由?于不?良诱?惑层?出不?穷，?致使?部分?青少?年不?幸实?施了?吸毒?、藏?毒行?为，?甚至?走上?贩毒?的犯?罪道?路，?严重?败坏?了社?会风?气，?危害?了社?会治?安。? 新?学期?国旗?下讲?话稿?：2?01?7，?我们?携手?同行? 敬?爱的?老师?，亲?爱的?同学?们：?大家?新年?好！?才闻?兔岁?凯旋?曲，?又谱?龙年?祝福?歌。?我们?带着?对春?节的?美好?回忆?和对?新学?期的?向往?，今?天又?