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大学生就业心理与调的适
大学生就业心理与调适;提 纲;一、大学生心理调适能力的概念与特点;;;;;;二、大学生就业心理调适能力的培养;;;以上两个方面合称劣性情绪。劣性情绪对人的身心健康危害极大，过度的情绪、情感体验会引发生理的病变，导致高血压、冠心病及消化系统疾病，在人体免疫力下降情况下，还容易患各种传染性疾 病。（egA型行为与冠心病） A型性格 B型性格 C型性格;压力來源;压力无处不在;压力;生活事件量表;生活改变事项;;;;;;;;三、大学生就业中常见的心理问题 ;;;;;;;;;四、大学生就业心理调适的方法;(二)注意转移法;(三)适度宣泄法 ;(四)自我安慰法 ;(五)理性情绪疗法 ;ABC理论与情绪管理;ABC理论与情绪管理;不合理信念的特征 ;典型举例;向不合理信念宣战;;;
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